有，一定要坚持。刚开始准备走路减肥，坚持走不了10公里，所以先不要定那么大的目标，慢慢增加路程。其次，走路锻炼是个非常不错的运动方式，但是要注意饭后一小时左右再开始，要注意速度，太慢或者太快效果都不好，比一般的走路快些，能感觉到呼吸稍微急促就合适了。
梅毒疹可能会长在小腿上。
该病症表现为皮肤的红斑，脱屑现象的，梅毒的诊断除了症状与体征外，还需要结合性生活史与梅毒血清试验检查等明确诊断。如前期有不洁性生活或生殖器的硬下疳，建议进行血清TPPA与RPR检测，如为阳性，则可确诊，需进行抗感染治疗，反之，则多为湿疹。
快走后膝关节疼痛，说明是运动后导致了关节的滑膜软骨的磨损，出现了相应无菌炎症。这种症状主要的治疗方式就是休息，减少膝关节的磨损和负重。休息3到5天后症状即可缓解。
通常来说，水痘会长在腿上。
水痘是水痘带状疱疹病毒感染引起的一种疾病，主要通过飞沫、直接接触或间接接触传播，通常会出现皮肤长水泡、流黄水等症状，初次感染为水痘，痊愈后病毒潜伏在人体内，如果存在免疫功能降低的情况，或者经常受冷、热刺激，可能会导致水痘-带状疱疹病毒激活，并因此引起带状疱疹，所以通常来说，水痘会长在腿上。
可以。快走对降血压有帮助。长期规律的运动可以帮助改善身体器官和系统的机能，提高身体素质，增强血管弹性，改善中枢神经系统。减弱了小动脉管的紧张，令到安静时的血压得以下降。
经期是不可以快走的。
经期不可以快走运动，因为快走属于剧烈运动，经期剧烈运动会影响身体健康，容易引起月经量增多。月经期身体抵抗力低下，如果快走会引起身体劳累，容易加重身体抵抗力低下，在月经期可以慢走，注意走路时间不能过长，如果走路时间过长会引起劳累过度影响身体健康，最好观察月经量，如果出血量过多需要及时B超检查，必要时在医生指导下合理使用止血的药物，以免引起贫血。
