正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
来例假喝可乐会有以下影响。
女性在月经期间喝可乐，可能会出现贫血的症状，因为可乐是一种碳酸饮料，过多饮用会影响自身对铁元素的吸收。建议在月经期间应多吃一些有营养的食物，比如动物肝脏或是豆制品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充自身所缺的营养成分，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，避免导致自身内分泌失调，出现月经不调的症状。
来例假喝酒，可能会导致月经周期的延长以及月经量的增多，还有可能会加重痛经的症状。
月经是女人每个月都会经历的，在月经期间一定要注意腹部保暖，感到腹痛时，可以通过热敷腹部进行缓解，以及和红糖姜水，为了避免月经期阴道感染，患者需要保持外阴干净，勤换内裤和姨妈巾，患者经期少吃辛辣刺激、寒凉生冷的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。
例假喝凉的可能会有以下几种情况。
女性在月经期间食用生冷的食物或是饮用冰水可能会引起子宫收缩，从而出现宫寒或是痛经的症状，还有可能出现月经量增多的情况。如果出现痛经或是宫寒的症状，可以喝一些红糖姜水或是热水泡脚进行缓解，这两种方式都可以促进血液循环，可以使月经更为通畅的排出。
建议女性在月经期间多注意休息，不要过度劳累，可以适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
来月经生气可能会导致月经不调。月经前期由于体内雌、孕激素水平刺激，容易出现情绪不稳定的情况，易出现焦虑、烦躁、抑郁、生闷气等症状，等经血通畅及月经后，症状会逐渐好转，但情绪波动较多，持续生气可能会打乱体内激素水平，出现内分泌失调的表现，从而引起月经不调，所以需保持愉快心情，调整好心态，并且要注意休息，饮食方面也需均衡。
例假在医学上一般指月经。一般来说，来月经吃西瓜不会怎样。
月经期间是可以适量吃些常温的西瓜，一般不会对月经产生不利影响。西瓜中含有蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素等多种营养成分，具有清热解暑、解烦渴、利小便等功效，可以补充身体所需到营养物质。在月经期间，饮食方面需要注意的是不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，营养均衡，保证多种营养物质的摄入，注意保暖，保持心情舒畅。
