对于缺乏雌性激素导致的子宫内膜薄相对来说是比较好治疗的,可以通过通过补充雌激素的方法,做人工周期来促使子宫内膜增厚,治疗期间需要注意避孕,注意休息,平时可以锻炼身体,增强体质。
雌激素水平过低会导致卵巢早衰。卵巢早衰会出现月经少,月经不调,然后出现闭经。平时适当的多吃豆制品,可以补充体内的雌激素。平时体育锻炼,保持情绪稳定,不要熬夜,保证充足的睡眠。
可以通过吃一些食物就可以帮助增加体内的雌性激素,可以喝一杯豆浆,因为大豆当中含有的黄酮素就是雌性激素。有对比实验表明西方人对牛奶的吸收更好,而东方人对豆浆的吸收更好。豆制品都有养颜的效果,其中豆浆能够增加女性的雌性激素的含量,还有乌鸡、鱼类这些高价值的食物。
黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,雌激素是由女性的卵巢周期性分泌产生,在排卵期的时候,雌激素会达到最高水平,从而刺激导致卵子从卵巢上排出。
由于女性的雌激素可以刺激乳腺导管的发育,因此,雌激素过高可能会引起乳腺增生,甚至是乳腺癌的发生。还可能诱发子宫肌瘤,因为子宫肌瘤是一种雌激素依赖性的肿瘤,尤其好发于卵巢内分泌功能亢进的人。