可以通过排卵试纸测卵泡，或者是经阴道B超监测卵泡，来了解卵泡的发育情况。根据卵泡监测情况在快排出时隔天同房，提高受孕，排卵后卵子寿命24小时，受孕时间12小时内。而精子从射出到受精要经历差不多12小时，都是精子等卵子受孕机会更大些。
排卵性的腹痛一般是功能性的腹痛，表现为隐隐的坠胀的感觉，是一种正常的现象。
一般都比较轻微，大部分人都能忍受，不会出现病理性的病症。腹痛通常发生在一侧，原因是左右两个卵巢轮流排卵，这个月在左边，下个月在右边，所以通常会出现在下腹部。排卵性疼痛不是很强烈，主要表现为钝痛、隐痛、坠胀痛，通常会在一天内消失。女性的卵巢在排卵过程中会出现卵泡破裂或者是排卵后卵泡液对腹膜的刺激。
这个是属于正常的。不放心的话可以去医院进行检查一下。效果是属于卵泡破裂的表现，有可能还会出现少量的阴道出血，是不会影响正常生活和功能，如果想受孕的话，在此期间增加性生活的次数，可以提高受孕的几率。一般都会在2-3天自然消失。不要吃生冷辛辣刺激的，调整好自己的心情。
如果月经周期正常，那么排卵期是在下个月经来的前14天左右，可以推算一下哪一天，也可以用排卵试纸进行检查排卵。平常可以用温开水或是淡盐水洗洗外阴，要勤换内裤。
在排卵期内出现小腹坠胀甚至是想拉屎的感觉，是因为卵子在从卵巢排出的时候是需要冲破包裹着卵子表面的一层薄膜滤泡，所以在这期间有些女性是会出现小腹坠胀的，有些人也会可能出现有少量的出血情况，这也都是属于正常的生理现象，但是如果情况严重就需要检查治疗了。
疼痛出现时间在月经期14天左右，在这个时间段，卵巢两侧或一侧内生成卵细胞，卵细胞不断长大，发育，并且试图突破卵巢表面等到卵泡足够大突破卵巢时，也会带出卵泡液等物质，大多数女性并没有腹痛表现，但是少女女性会因为卵泡液进入盆腔内，造成刺激，从而引起疼痛。
