乳房疼痛的发生通常被认为是由乳腺增生或乳腺炎引起的。需要去医院的普通外科看医生。体检和超声检查确诊后，平时，应保持快乐的心情，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。加强体育锻炼的更多活动。
出现乳房胀痛的情况有可能与乳腺增生有关。可以去医院进行乳腺彩超检查，确诊后在医生指导下采用乳皮消等进行治疗。平时要穿合适的内衣，不要吃生冷辛辣刺激性食物，也可以适当热敷一下，有助于缓解胀痛的症状。重症状。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
一般盆腔炎是不会引起乳房胀痛的；乳房胀痛有可能是乳腺增生引起的。建议可以做个乳腺彩超看看，还有就是怀孕早期也会引起乳房胀痛，诊断明确后再作处理；还有平时保持良好的心态，心情不好，也容易导致乳房疾病。
乳腺增生。这是最为普遍的乳房疼痛，一般为胀痛、针刺样痛或触痛，常在经前加重，经后缓解，有时也牵及同侧腋下或肩背部。痛经。因内分泌水平高，雌激素的分泌会作用到乳房，导致月经期乳房胀痛。
乳房疼痛的原因通常有：乳腺增生。这是最为普遍的乳房疼痛，一般为胀痛、针刺样痛或触痛，常在经前加重，经后缓解，有时也牵及同侧腋下或肩背部。乳腺癌。由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤，是女性常见的恶性肿瘤。
