月经期的时候尽量避免针灸,在经期的时候如果说盲目的进行针灸有可能会导致月经周期延长或者是经量比较多。暂停针灸治疗等月经过后再进行治疗,而且在治疗期间要注意饮食,在经期的时候要注意保暖。
如果在月经期拔牙或做其他各种手术,都可能发生大出血。因此,月经期间不要拔牙。另外,月经期间的痛觉神经比较敏感,全身抵抗力相对较差,所以月经期治牙病常感到疼痛,而且容易发生感染。
可以进行艾灸。女性在月经期间常会出现痛经、腹痛、宫寒、月经不调等,通过艾灸肚脐周围的穴位,具有疏通经络、温热散寒的作用,有助于调节人体的阴阳平衡,促进血液循环,使血液中的淤积物排出体外,温阳补虚,提高机体的免疫力,从而有效缓解女性在月经期间出现的身体不适。在艾灸的时候注意对肚脐的保暖,避免着凉。
月经期期间不可以进行艾灸颈椎治疗,经期间进行艾灸可能会导致体内血液流通顺畅,艾灸有活血通血的功效,会延长经期或者是出血过多。应该在经期过后再进行艾灸,生理期间要注意保暖注意休息。月经期间,如果月经少,月经颜色深,痛经比较明显,可以艾灸,穴位如八寥穴,腰阳关,三阴交,关元都可以,如果月经多,就不能做艾灸了。
女性在月经期间可以适量食用一些韭菜。韭菜味辛,性温,归属于肾经、胃经、肺经及肝经,具有补肾、温中、行气、散瘀、解毒的功效。并且韭菜中含有丰富的维生素及多种矿物质元素,女性在月经期间适量食用一些韭菜,可以有效补充经期所需的多种营养元素。另外,女性经期容易出现便秘,韭菜中含有丰富的膳食纤维,可以缓解便秘症状。