一般情况下，如果出现了口腔异味，那么要进行自我调节，要有一个好的生活方式，平时要注意多吃，多吃，多吃，按时吃饭，按时吃饭；避免吸烟和饮酒，避免喝咖啡、浓茶、辛辣等辛辣刺激的食品；平时多吃一些热的蔬菜、水果和坚果，尽量不要吃太冷的东西。可以在早晨饮用一次奶或者是温水来调理肠胃，保护胃黏膜。还有就是可以服用中药来进行调理，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
通常来说，消化不好导致口臭可以通过药物治疗、一般治疗等方法进行处理。
如果出现口臭，可以通过服用一些助消化药物来缓解，可以服用保和丸、健胃消食片、大山楂丸等，同时可以服用乳果糖口服液、麻仁润肠丸通便，还可以服用一些益生菌来调理肠胃。在这段时间里要注意多吃些清淡的东西，避免食用过多的油脂，多吃一些蔬菜和水果。可以在饭后1个钟头内沿顺时针方向按摩腹部，有助于消化。
中医认为口臭是由于脾胃湿热导，清气不能上升，浊气不能下降引起，一般用药物治很难，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。日常的饮食生活中要注意以清淡为主，不要吃辛辣油腻刺激的食物，要多喝水。
消化不好引起的口臭可以到正规医院的消化科进行检查。有可能需要进行胃镜的检查或者其他的钡透的检查，看看胃部有哪些具体的病变。也可以进行幽门螺杆菌的检查，这样可以进行胃部疾病的确诊，根据疾病的诊断进行相应的治疗。
消化不良所导致的口臭，一般是因为食物不能得到充分的消化吸收，在胃内逗留的时间过长，食物发酵形成异味，然后经过口腔排出所致。多注意饮食，在饮食均衡状态下，应尽量避免辛辣刺激食物，例如葱、蒜、韭菜等。根据中医的解释，饮用芹菜汁、橘子皮茶、茉莉花茶，可以降低体内的热气、胃肠病而引起的口臭，而口嚼茶叶能消除大蒜的味道。
口腔异味多数是口腔卫生不好造成的，口腔内食物残渣和脱落的上皮细胞混合一起，可以平时用点漱口液漱口，或者是舌刷清洁舌背部，也可能是胃肠道消化不良引起的，建议平时多吃蔬菜水果，补充维生素，清淡饮食，具体情况要查出病因对症治疗，建议尽早就医。