腿没劲吃动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，腿没劲可能是缺钙导致的，多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，海带，小虾皮等海产品含钙量高，紫菜，菜花含钙也较丰富。
发烧浑身没劲的患者首先应该卧床休息，如果发烧没有超过38.5摄氏度，可以采取物理降温的方法来进行治疗。例如酒精擦拭、温水擦浴等方法，如果发烧已经超过38.5摄氏度，要及时服用退烧药来进行治疗，必要时可以到医院采取静脉输液的方法进行治疗，患者应该在生活中多进行体育锻炼，多晒晒太阳来进行缓解症状。
经常会发生病人在走路时，出现腿软没劲儿的现象，在临床上有很多种病症、原因，能够导致这种现象的发生，比如病人患有脊髓型颈椎病，由于脊髓受压、刺激神经根，会出现双下肢肌肉无力、走路困难，在行走时出现踩棉花堆的现象。另外，如果病人的胫神经受到损伤，出现小腿部肌肉神经营养障碍，出现肌肉萎缩，也会在走路时出现腿无力的现象。
可能是腰部椎间盘突出或膨出，对腰部的神经结构产生挤压刺激，出现腰部疼痛感。并且伴下肢相关神经分布区酸胀不适，弯腰、久蹲、久坐时，会感觉到疼痛症状以及酸的症状加重。
饿了浑身没劲乏力主要考虑可能是饥饿而引起的低血糖的症状的。多注意休息，避免过度的疲倦疲乏等，可以及时的抽时间去医院血糖检查，如是低血糖的话，可以喝点葡萄糖等纠正处理。
可能是心功能不全，心脏负荷增大，肺淤血，会引起全身无力。也可以见于电解质紊乱，如低钾，低钙，也会引起全身无力。还有进食差，吸收不良，容易引起营养不良也会造成浑身没劲。
