宝宝的稀饭可以用砂锅煮。用砂锅煮稀饭，营养成分，蛋白质不会被破坏，对宝贝身体有好处。胡萝卜不易消化，尽量不要给孩子吃。或者做成泥吃，多给宝宝喝水，饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油炸的食物，不要吃垃圾食品和烧烤的食物。
孩子是可以吃骨头煲的稀饭的。时间长了可能会造成发腻的情况。可以拌汤面，吃鸡蛋羹，蔬菜泥碎肉果泥等，进行营养的补充，要多吃蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，养成良好生活习惯。
可以喝一些的，不过绿豆属于凉性的食物，不建议一次喝太多，不然可能造成孩子拉肚子，虽说绿豆可以解暑，但是绿豆是凉性的，对妈妈和宝宝可能不太好，要吃可以，可以适当的少吃一些。
小孩子天天吃稀饭对胃部并不算太好，还会导致胃部消化比较快。也容易刺激胃酸分泌，会导致出现有损伤胃黏膜的情况，可以适当的少喝一些稀饭，配合其他的主食共同应用，注意不能一次性吃得太多，避免引起胃肠蠕动功能不良，导致出现腹痛、腹胀症状。
宝宝在四个半月的时候就可以开始添加辅食，宝宝开始添加的时候以流质食物为主，可以是蛋黄羹、蔬菜泥、水果泥、米粉等，九个月的宝宝是完全可以添加的。饮食以清淡为主。吃易消化的食物。
