需要注意补锌，补充维生素e都有助于改善。多吃含有维生素C和蔬菜可能和缺乏一些微量元素有关系。会影响到正常生育的。往往是精囊炎和前列腺炎导致的，需要进一步检查和治疗的。
精液不液化后一般能吃冬瓜。因为冬瓜有清热解毒的作用，多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素，锌、硒等利于精子成长的成分，男性朋友应该在日常生活中多食用一些绿色食品。
离开人体后，男性精液将在大约10到20分钟内液化，通常不超过半个小时。如果精液在一小时内无法液化，则属于精液非液化。男性精液不液化的主要原因是生殖系统的炎症性疾病，如前列腺炎、精囊炎等。这些疾病需要住院治疗，常规精液检查和前列腺液常规检查，明确诊断，及时治疗。
中医认为精液不液化与肾气不足，气化无力，湿热蕴结有关。通过补益肾气，补气养血，清利湿热的方法进行治疗。虽然治疗时间稍长，但治疗的效果很好，不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食。
中医在治疗这方面辩证分型，但是主要是因为阴虚火旺和下焦湿热，因为阴火旺多数有热，浓缩精液，或者是下焦有湿热造成精液粘稠，所以中医在临床上就用一些清利下焦湿热，滋阴降火的一些方剂和药物，临床疗效是比较好的。
精液不液化的症状：精液粘稠，或呈胶冻状，甚至呈片状、块状、团块状，排出体外30分钟仍不液化。会有射精困难、射精疼痛、血精等症状，或兼有阳痿、早泄、遗精等病症。常因不育而引起神经精神症状，如失眠、心悸、头晕、脱发、盗汗、易疲劳等。
