孕39周拉肚子可以调整饮食缓解。
孕晚期拉肚子是正常的。饮食不规律，服用腐败，变质，受污染的食物，病菌或病毒感染都可能造成腹泻的症状。最好在医院做常规排便和抽血化验，确定是否存在病菌或病毒感染。假如有感染，需要用抗生素治疗。孕妇用药一定要慎重，以免造成胎宝宝的成长发育。挑选斯密达先合理治腹泻，再选择使用氨苄西林开展抗病毒治疗，抗炎医治。
一般情况下，拉肚子拉水是否严重，需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
拉肚子、拉水，通常情况下，如果是水样便，那就说明情况很严重了，而且情况也很危急，很有可能是因为急性肠胃炎。拉水样便会引起身体的水分流失，如果腹泻的次数过多，就会引起脱水，从而引起身体的水电解质平衡失调。所以要到医院检查大便常规、血常规、静脉补液、口服补液盐等。需要在医生的指导下对症进行治疗。
喝酒拉肚子严重。
由于酒精会引起肠胃的不舒服，会引起拉肚子，所以在拉肚子的时候不要饮酒。饮酒可能会导致肝脏和胃肠道受到刺激，引起拉肚子，此时酒精会损害人体的健康，会损害到肠胃和肝脏的正常功能，一般比较严重。在日常生活中尽量多吃些清淡、容易消化、有营养的食品。饮酒拉肚子需要多饮水或者是服用补液食盐来补充身体的水分。
孕晚期拉肚子并不一定是快生了，临产时一般会出现见红、规律的腹痛、羊水破裂、宫颈口开放等症状。而孕39周拉肚子可能是由于细菌、病毒等经消化道感染导致的；另外，进食了粗糙、变质或者是不卫生的食物等也可以出现拉肚子的情况。
考虑是因为有消化不良或者是肠胃功能紊乱导致的情况考虑还是跟妈妈的饮食有关系的。妈妈要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，补充一些电解质，保证电解质平衡。
一般来说，最近几天总是拉肚子的原因如下：
吃了生冷辛辣刺激的食物，饮食不洁，饮酒等非病理原因，急性肠炎、溃疡性结肠炎、肠道息肉、肠道肿瘤等胃肠道疾病等，都可能会导致患者出现总是拉肚子的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过便常规、血常规、肠镜检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。