贫血。血红素70。近期感觉心率过快。五年

人体缺铁可引起低血红素性贫血，出现无力、皮肤干燥等症状。改善饮食很重要，饮食要全面，要加强营养，多吃动物肝脏和瘦肉，注意多吃猪肝，猪血。鸡血，鸭血蛋白质的食物，如木耳、大枣等食品。

贫血最好不要喝酒，因为贫血是外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。贫血是一种症状，可以由多种疾病引起。轻度的贫血对人体影响不大，但如果是重度的贫血，会对人体各个系统造成明显的影响，尤其会加重心脏和循环系统的负担。

提供的检查结果状况，血红蛋白在70，应该是中度贫血，具体治疗方法，需要首先明确贫血的原因，进行病因治疗，应检查血常规。如果是慢性胃炎，肾脏疾病引起的，需要同时治疗原发性疾病，必要时输血治疗。

贫血会引起心率过快，并且贫血越严重，往往心率过快越明显，尤其是在轻度活动以后，心率加快的症状会更加明显。心脏会出现心跳加快的情况，目的是为了排出更多的血液供身体利用，这样会感到心慌的症状。

贫血的表现有时也是不同的。如果是慢性失血，例如月经过多，痔疮，慢性失血等引起的慢性贫血，有的症状不是很明显，仅仅有全身乏力，活动后加重的症状。而对于短期内发生严重贫血的患者，贫血的症状一般比较重。比如全身乏力，胸闷，气短，活动后心悸，食欲减退，食欲不佳，腹部饱胀等。

如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。