牙齿突然变黑可能是牙齿的牙神经已经坏死了，坏死之后，牙齿没有牙神经的营养供给，颜色就会变黑，而且脆性也会增加，容易出现牙齿折裂。引起坏死多是蛀牙，牙隐裂，外伤，磨损等。
牙齿的颜色加深例如黄色和黑色，和平常的生活习惯，体内的内环境有关系。黄牙即是牙齿发黄，形成的原因有三种：第一种是斑釉牙，又称为氟斑牙，第二种是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致，第三种是吸烟，烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。建议首先避免不利的生活习惯，例如吸烟，可以。借助牙粉，超声波洗牙，活性牙齿漂白，雷射牙齿美白；后面三种都对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。一定要根据个人的情况来选择。
喝了绿茶失眠可以采取以下措施：
1、可以多喝白开水，让绿茶的成分尽可能通过尿液代谢出去，从而达到尽快入睡的目的。
2、看书、听催眠曲等，使大脑神经出现疲劳，从而促进睡意的产生。
3、服用具有安神作用的中药帮助入睡，比如炒枣仁。由于绿茶偏寒性，还可以放入姜丝、红糖熬水，然后将枣仁水和红糖姜丝一起喝下去，既暖胃又安神，可以很好地帮助睡眠。
牙齿发黑有很多原因，比如出现了龋齿以及牙齿的色素沉着引起的症状。需要及时到口腔科检查。有龋齿应尽早治疗，色素沉着需要到口腔科用超声振动洁牙，超声振动洁牙可以去除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎等。
喝绿茶可能会导致失眠。
绿茶对睡眠的影响和一个人的体质有关，不能一概而论。茶是一种非常受欢迎的饮料，是一种天然饮料，它有提神的作用。无论什么茶，包括绿茶，都有兴奋的作用。茶叶中的茶多酚和咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人们提神醒脑，消除疲劳，提高工作效率。不是失眠，是中枢神经兴奋。如果对茶或咖啡因敏感，喝了之后睡不好，就要停止喝茶，以免引起更严重的失眠。
枸杞是不能跟绿茶一起泡的，枸杞绿茶喝了也是会有事的。绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。
