一般情况下，月经期间出现血块，若为偶发，应考虑是劳累过度所致或者进食生冷食物所致，在注意休息和进食热性食物后，予以断血流和葆宫止血颗粒口服，若每到经期，血块增多，应到医院复诊，观察有无子宫肌瘤、子宫内膜异位症和功血现象，还需服用止血药和激素药。另外，还可以通过服用一些中药和中成药进行调理，以提高疗效。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
通常情况下，经期偶尔有血块正常。长期有，可能不正常。具体情况分析如下：
子宫内膜剥落形会成月经，偶尔有少量的血块不用太过于担心因为一部分是由于宫寒导致的血於，月经血排出不通畅而形成的血块。如果经常出现伴有大量的血块需要注意，患者需要去医院检查原因。另外，平时要注意保暖，多喝热的红糖水促进血液循环，缓解宫寒的症状。还要养成每天用热水泡脚的习惯。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
