干荷叶、决明子和山楂一起泡水喝能减肥吗?

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干荷叶、决明子和山楂一起泡水喝能减肥吗?
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杜清华 药师 柳州市第三人民医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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指导意见:您好,这三个一起泡水,有达到减脂清脂肪的作用,还有排毒健胃的作用。
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王兆玲 药师 山东省德州市优抚医院药品保健品 三级乙等
擅长:用药咨询
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指导意见:你好,干荷叶,决明子,山楂泡水喝,有减肥的作用!
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:是可以的,选择干荷叶、决明子和山楂一起泡水饮用对于促进胃肠道的蠕动、消化、代谢都是具有积极性的作用的,不仅可以缓解便秘以及排便压力、对于排毒养颜、减肥等都是可以的,但是要注意荷叶是属于寒凉性的食材,在经期左右要注意尽量避免饮用。
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,决明子是一味中药,可以促进人体加速排泄。减掉的大都是水分。建议您在均衡营养前提下控制高油、高糖食物,三餐规律食物多样谷类和蔬菜为主。同时进行有氧运动来减肥更安全,健康。
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祁冬生 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,荷叶、山楂、决明子均由去油腻的功效,有主意减肥,但是这些在一起饮用性凉,胃寒及胃肠不适人群要注意少饮用尤其注意避免空腹饮用。
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文喜英 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好,干荷叶、决明子和山楂一起泡水喝是不可能减肥的,它的作用应该是健脾养胃、醒脑明目、降压降脂的作用,但是不可能减肥。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,这些成分都是有一定的润肠通便、消脂的作用,对减肥是有一定帮助的。但是决明子性寒,不建议长期饮用。而且经期是不可以饮用这个饮品的。建议你可以考虑通过慢跑、快走、跳绳等运动,加速体内脂肪的燃烧,达到减肥的作用
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祁俊含 临澧妇幼保健院其他 二级
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:您好,干荷叶、决明子和山楂一起泡水喝是可以促进消化、吸脂的,但对肠胃不是很好。减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
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黄群英 主管药师 宜黄县中医院药品保健品
擅长:用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安全与风险管...
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指导意见:你好,荷叶有降血脂的作用。决明子有润肠通便,降脂明目。山楂有开胃消食,降血压和胆固醇。
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任兴鸽 药师 沧州华美妇产医院药品保健品
擅长:药品管理,用药指导,用药咨询,处方点评与药物应用评...
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问题分析:你好!干荷叶、决明子和山楂可以一起泡水喝,可消脂、利尿、清肝。
意见建议:从以上几种的功效来看,对于减肥有一定的帮助,但因以上几种都属性凉,所以不可多食,容易引起腹泻等。
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陶先红 二级营养师 甘南县妇幼保健院心理诊所
擅长:青少年成长期心理疾病,婚姻危机,轻微抑郁和躁狂症。
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健康指导:你好,用干荷叶,决明子和山楂泡水对有些人可以减肥,你可以试试,如果有效,需要长期坚持每天都喝,不要喝几天就停了。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 是可以起到一定的减肥的功能的 对于单纯性的肥胖 以及便秘引起的肥胖的体质是比较适合的 但是对脾胃虚寒的情况是不适合的 可以根据自己的实际的情况进行合理的调节 日常的饮食规律搭配 避免刺激性的食物摄入 多进行运动 促进减肥
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牛军丽 长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
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健康指导:您好,根据您提供的信息分析,考虑这几种都是药食两用的物质,可以泡水喝,对减肥有一定的辅助作用,日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝白开水,适量运动,均衡饮食合理搭配营养。
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冉茂方 五洲女子医院其他
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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健康指导:你好,根据你的描述是可以一起泡茶饮用的,荷叶和山楂对消脂有一定帮助,减肥需要降低热量摄入,增加能量消耗,光喝茶作用是不大的,希望我的回答能对你有所帮助。
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刘可志 武汉盛世康和健康管理公司其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:不能。减肥的本质是热量摄入和消耗的关系,不存在说哪种食物可以减肥的说法。减肥唯一有效的方式只可能是运动,其他都是没有效果的
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相关问答

用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮,具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效,有利于湿气排出,保证大便通畅,有利于降低体内脂肪的积累,起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法,还可通过抽脂手术,直接抽离局部组织脂肪,达到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

不能减肥。山楂决明子泡水可以降低血脂,改善血粘度,适合体质肥胖的人,作为日常保健茶还是不错的选择。这两样没有什么副作用,不适应体质虚弱的人,胃肠道不好容易拉肚子等,体质瘦弱等,决明子能润肠通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

荷叶,决明子,山楂,陈皮,泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪,决明子可以润肠通便;山楂含多种有机酸,口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化,这几种泡水喝是可以减肥的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

山楂中含有丰富的山楂酸和有机酸等人体所需的营养素,可促进脂肪分解,可帮助人体消化。山楂可以和菊花,枸杞,柠檬,蜂蜜等泡水喝,具有减肥的功效。山楂中含有的解脂酶对脂肪类食物具有很好的消化作用,可促进胃液分泌,加快胃肠的蠕动。但是不能选择空腹喝,以免胃酸分泌过多,对胃部造成的不适。平时应该适当的运动,来达到减肥的目的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果,但是实际的效果因人而异。具体分析如下:
决明子具有清热明目、润肠通便等功效,干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效,柠檬片具有清肠、利尿等功效,三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动,进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的,所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥,但是每个人的代谢情况不一样,减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外,患者也可以选择吸脂术,该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外,进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

荷叶性平、味苦,有清热解毒、减肥瘦身的作用,蒲公英具有清热解毒、促进代谢作用;山楂有促进食物的消化和吸收、促进排便作用,可以同食;冬瓜祛湿利水,同食有益于减肥;薏仁祛湿消肿,有助于减肥,可以和荷叶茶一起搭配泡水喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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