产后三个月来了月经，是正常的情况，但是如果恢复了正常的月经，说明就有规律的排卵，以后同房就要采取避孕措施，否则就有可能会造成意外怀孕。产后月经恢复时间有个体差异，如果是在哺乳期间，有时候月经会有推迟来潮的情况。
子宫脱垂是女性产后常见的并发症。针对子宫脱垂症状，一定要休息合理，不能太劳累。可以选择用子宫托的方式来衬托子宫，预防下垂，或者是进行盆底肌锻炼，这种锻炼方法主要是用力缩紧肛门，对于病情比较严重的后遗症很多的，可以及时做手术。
产后盆底康复治疗非常有用。分娩时，由于先露部压迫骨盆底，使局部充血水肿。分娩之后，骨盆底的肌肉就会松弛，这样如果不做治疗，或者不做肛门收缩运动，阴道前后壁就有可能膨出，或者造成子宫脱垂，所以对于分娩后的女性来说，缩肛运动最好是坚持终身的。在产后半年之内做骨盆的康复治疗，通过电刺激可以使松弛的骨盆底肌肉变得紧致，避免造成子宫脱垂。
产后三个月奶水少追奶就是给宝宝多吸吮，在宝宝吸吮乳头的过程当中会刺激泌乳素的分泌，也可以使乳腺管通畅。日常生活中可以适当多喝汤水，比如猪蹄花生糖、木瓜汤等对促进乳汁的分泌也有一定作用。
产后三个月可以收腹，产后半年内都是好的时机，但是效果就没有前几个月开始的效果那么好，当然也有一定的效果，并配合饮食营养均衡，控制饮食，适当增强锻炼，转呼圈或是做仰卧起坐都是不错的选择，并可以配合针灸及推拿等手法收腹。
产后2个月出现恶露反复，需要及时到医院做检查，避免使用药物，不能确定是什么原因造成的，临床上有炎症、子宫复旧不良、宫内残余的胎盘组织、胎膜组织，反复出血等原因导致。
在确定了病因以后，如果查明为炎症导致的恶露反复，可以服用头孢呋辛脂进行药物治疗；如果是子宫复旧不好，可以口服益母草胶囊，如果有残余的话可以做清宫手术。
