胳膊晒斑可以通过改善生活习惯也可以通过口服药物来进行治疗。
1.改善生活习惯：在日常生活中，患者外出时要在身体部位涂抹高倍数的防晒霜，能够起到防晒的效果。或者是穿着防晒衣以及佩戴遮阳伞等,能够减少被晒伤的几率。
2.药物治疗：出现胳膊晒伤，也可以在医生的指导下服用维生素C来进行治疗。也可以在局部涂抹氢醌霜以及熊果苷，能够减少黑色素在体内的形成以及在皮肤表面的沉着，从而使皮肤恢复白皙的效果，建议患者坚持使用都能够使症状得到改善。
汗斑海鱼不要吃，河鱼可以吃的。汗斑可能是自身因素，与外界环境有很大关系。建议考虑药物治疗。平时注意皮肤的清洁卫生，出汗后及时清理干净。局部可以擦拭药物，食物上没有禁忌。
是常见的黄褐斑，老年斑，雀斑，都是属于局部的色素沉着造成的，可能属于是遗传性或者说是内分泌失调造成的，因此治疗来说的话，可以去患者当地的医院皮肤科进行系统的检查治疗。
汗斑就是花斑癣，是真菌感染引起的一种常见皮肤病，可以是色素沉着斑，也可以是色素减退斑。这个应该到医院做一下真菌检查来确诊。花斑糠容易复发，治疗的话可以先用洗剂清洗后再外用药物。
桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。
