不要再食用。成分和效果都会改变，没有钙片所应有的效果，服用不当的话，很容易出现副作用或者是药物过敏的迹象，吃了以后有可能会导致胃肠道反应，出现腹痛腹泻等。
过期的钙片当然不能吃了，一般过了期的钙片会发生质的变化。吃了会对人体造成伤害。钙不能过多服用的，天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，缺钙不厉害，是可以多喝点牛奶，豆浆一类型。
如果是感冒，可以服用钙片。感冒是上呼吸道的总称，是由于人体的免疫力降低，导致上呼吸道粘膜发生炎症，从而导致细菌侵入人体。缺乏钙剂会影响机体的合成，从而阻碍细胞组织的新陈代谢，从而降低机体的免疫力。
在这种情况下，可以适当补充一些钙质，提高身体对病原体的抵抗力。在日常生活中可以多吃一些钙片和鱼肝油，这样既能预防骨质疏松和佝偻病，又能有效地预防感冒。
一般钙片或者是药物过期之后，尽量不要再口服，因为基本上没有什么疗效，如果服用不当，很容易出现副作用或者是药物过敏的迹象，所以如果是过期的情况下，一般是不可以再服用的。
橄榄油属于一种比较高端的植物油，含有单不饱和脂肪酸比例比较高，过期的植物油会引起脂肪的酸败，对人体还是有伤害的，所以说橄榄油一旦放过期了，尽量大家还是不要食用。