一般颈椎病是不会引起腰痛的,有可能是腰肌劳损,主要是因为劳累导致的,与长时间久坐一个姿势,或者剧烈运动,以及长时间的劳累有关,治疗主要是通过药物以及平时生活习惯的调整来恢复。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。
对于颈椎病的治疗上可以采用很多种办法进行治疗,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗。如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等。如果病情比较严重就需要手术治疗。
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸,恢复肌肉的舒张功能,促进局部的血液循环,有利于恢复颈部的生理曲度,治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松,动作均匀缓慢,包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度,缓缓恢复至中立位,再进行颈部的后仰达到极限角度,如此反复运动。
可以做像游泳的动作,因为游泳时头要一直昂着,不可能长时间把头低下去,昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑,去慢跑,还有经常可以随便的做一下仰头动作,把头多向天空中仰,去看看天上的太阳、星星、月亮,这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球,这些运动都对颈椎是有好处的。
目前处于颈椎病的临床诊断治疗阶段。颈椎病主要以神经根性颈椎病较为常见,主要表现为颈肩痛向上肢放射,肌肉痉挛,去骨科行专科查体及颈椎ct等影像学检查后进一步明确诊断。