医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹静
上海交通大学医学院附属新华医院其他
三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:熬夜多会发胖,但是不建议你晚上吃东西,还有就是需要多注意控制自己的饮食,避免乱吃东西。三餐定时定量。晚上可以适当的吃一些夜宵。建议吃粥类。
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仝超
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:你好,根据你的情况需要调整心态保持乐观,劳逸结合才可以更好调养身体健康。并用黑米,黑芝麻,酸枣仁,莲子,核桃,怀山药熬粥,可以健脾养胃,补肾健脑,益智安神,抵抗力差,脑力工作强度大的人改善,每天坚持适量跑跳运动锻炼。
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潘娇娇
医师
固始县人民医院内科
二级甲等
擅长:慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性...
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指导意见:不会发胖的,建议多吃点水果,熬夜伤肝,吃苹果最好
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孟庆瑞
医师
河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所内科
一级
擅长:急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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指导意见:会的。熬夜多了,是会引起内分泌紊乱的。要合理的饮食,多吃蔬菜水果,不要吃油腻的食物,适当多运动,不要熬夜。
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张亚琴
护士
扎兰屯市关门山卫生院内科
一级
擅长:心房颤动,冠心病,心肌梗死,高血压,心绞痛,心肌缺...
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指导意见:女士你好,你熬夜过多常出现便秘吗?若总是大便干燥的情况会导致发胖的。建议你规律的作息。
宋桂英
主治医师
沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:你好,晚上熬夜多了,会让你的身体变瘦,不会让你的身体变胖啊,你应该注意,有规律的作息,不要熬夜比较好,还是应该注意多样化饮食,加强身体锻炼。
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苗传利
医师
沂源县健民诊所内科
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好!肥胖跟熬夜好象没什么直接关系,只和自身的吸收有关吧,因为有的人怎么都不胖,有的人怎么也瘦不下来~ 晚睡晚起只是对健康不好~但还是保持规律的作息比较好!希望这样回答你能满意请对我的回答做出回复谢谢。
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杜媛
护士
长治蓝天医院外科
其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,长时间熬夜,容易导致人体内分泌失调,加重肥胖,建议保持健康合理的睡眠习惯,避免熬夜,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物!保证膳食平衡!促进总热量的摄入!