问题分析：您好，经常出现口干舌燥，一方面可能是饮食结构不当有关，可能是喝水喝的少或者是吃的太咸太甜，都可能会出现口干舌燥，另一方面需要当心，血糖偏高也会导致口干舌燥的情况。
指导建议：建议这段时间多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，控制高糖分，高淀粉，高盐分等食物的摄入，必要时可以去医院查个血糖的数值。
这口干症状考虑是心火胃热上攻引起。可以服用相关胶囊治疗，疗效较好。平时要清淡饮食，不要喝酒吃辛辣食物，少用烟酒，保持心情舒畅，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
咽喉炎实际上并非一种疾病，它是指咽部和喉部的炎症性疾病，分别叫做咽炎和喉炎，按病程长短可分为急性咽炎和慢性咽炎，急性喉炎和慢性喉炎。人们之所以称为咽喉炎是因为咽和喉在解剖部位上紧密相连，咽炎可以波及喉部，引起喉炎，喉炎也可波及咽部，引起咽炎。临床上多见的是慢性咽喉炎。
最近体内有实火，灼伤津液会导致口干嘴唇缺水，体内火气旺盛会导致口臭，能生津解渴降火，平时注意别熬夜，不要吃辛辣刺激以及油炸的东西，这类食物会加重上火。口干多由肝肾阴虚，津不上承引起，或由热盛津伤，煎灼津液所致，总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解，其实，口干是多种疾病的信号。
考虑是由于病原菌感染而导致咽喉炎，表现出咽喉干痒疼痛不适的现象，口干舌燥也可以是由于平时不注意饮食卫生，吃辛辣刺激食物过多导致的胃肠道消化功能紊乱而引起的。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
口唇干和粘滞，主要是阴虚火旺的体质情况有影响，也可能与饮食上火也有关系。要养成多喝水的习惯，避免上火和过咸的食物及辛辣刺激性食物，注意日常的保养，应坚持低盐低脂清淡饮食。可以多吃海带汤和黑木耳及冬瓜和萝卜汤类食物，应清火。
