一般水银血压计对操作的要求比较，因为有主观因素存在，所以不是专业，不要选用。腕式电子血压计影响因素比较多对病人要求也比较高，再一个是常用的台式电子血压计，这种血压计的原理和心电监护上，血压的原理是一样的，简单便捷好用，而且精准度也是比较高的，可以选用，重要的是如果选用血压计，一定要选用大牌子，大厂家的。
与血糖仪的质量有很大关系，价格高的相对来说，准确度会高些。与测血糖时操作有关，用酒精消毒，第二滴血，血量要足。血糖仪与静脉抽血的结果略有误差，在10—15%。用一个质量好的血糖仪，按规定操作，测出来血糖比较准确。血糖稳定的糖尿病患者，建议4周到医院抽静脉血查一次。
家用水银血压计一天可以多次测量，避免紧张和担心，感觉身子不舒服，考虑是压力过大，精神紧张引起的情况，一些有营养的食物，提高机体的免疫能力，避免吃辛辣刺激性的食物，适当的户外活动，锻炼身体，提高机体的免疫能力，避免精神过度紧张，多与亲人朋友沟通。
在家里面两种艾灸的工具是比较好的，第一种是灸盒，就是一个盒子，周围有几个孔洞，使用艾条灸比较方便。第二种是滚筒式的灸盒，就是把灸条点燃以后放在滚筒里面，这种艾灸方式也比较安全。艾灸治疗并不是短时间的事情，如果要取得效果，时间是比较久的，每天可以灸至少半个小时，至少需要坚持1个月。
孕早期自慰一般是不好的。
在妊娠初期，胎儿处于最不稳定的状态，如果自慰的话，可能会引起子宫平滑肌的萎缩，从而引起先兆流产。此外，孕妇身体抵抗力较差，如果这时候有自慰的习惯，会导致生殖器的充血和肿胀，从而导致生殖器的感染。因此，在妊娠初期和生产的三个多月内，一定要避免自慰。做好怀孕期间的健康管理，合理的营养膳食，做好孕检和各种检查。
姨妈期间通常是不能自慰的，并且也需要禁止性生活。首先，女性月经期间阴道可能会有持续出血的症状，如果进行自慰或者性生活，相对较为不卫生。其次，女性在月经期，整个盆腔可能会处于充血水肿状态，进行自慰或者性生活，都容易造成女性机体损伤，进而出现腰痛、腹胀、下腹坠痛不适等症状。同时月经期间经血属于病原菌良好的培养基，在月经期间，机体免疫力处于低下状态，抵抗力差，容易诱发致病菌感染。
