让头发变厚需要注意洗发和护发，还需要注意饮食。
保持头发的卫生，是保证头发质量的根本。干性头发的可以选择营养性的洗发水，油性头发的要选择清爽的，要选择合适的洗护用品和洗护方式，这样使头发就会更加健康，可以多食用花生、胡桃、黑芝麻等食物。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜。
遗传m型发际线可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方法修复，有助于恢复头发生长。
1、日常调理：遗传m型发际线需要避免使用刺激性洗头膏，减少毛囊内油性分泌物，吃清淡饮食，减少发际线部位刺激，有助于预防脱发。
2、药物治疗：遗传m型发际线如果伴有毛囊炎症引起脱发，可以在医生指导下使用消炎类药膏，比如复方丙酸氯倍他索软膏、糠酸莫米松乳膏、米诺地尔酊等。
3、植发手术：遗传m型发际线可以通过后脑勺部位提取健康毛囊，对局部就毛囊移植手术，毛囊移植成功以后，头发可以完成正常新陈代谢，改善局部发际线。
前额发际线秃了一般需要结合原发因素对症治疗，避免乱用药物，可能是受到营养不良、炎症刺激、毛囊坏死等因素所造成。
1、营养不良：长时间在饮食上过度节食减肥或者是不规律饮食习惯可能会伴随着身体出现营养不良，营养不良之后会伴随着头发有脱落性表现，可以在饮食上选择优质蛋白以及维生素丰富食物，通常包括牛奶、豆浆、鸡蛋、苹果、香蕉、火龙果等。
2、炎症刺激：如果经常不注重皮肤护理工作或者是经常熬夜，可能会伴随着自身抵抗力比较低下容易受到炎症感染，在受到炎症感染之后会伴随着局部毛囊受损，伴随着头发脱落，需要通过抗炎药物治疗，比如在医师指导下，口服阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素分散片等药物改善。
3、毛囊坏死：长时间烫头发或者染头发，会对毛囊产生刺激，还会诱发毛囊坏死，引起前额发际线秃，可以通过植发手术改善，选择后脑勺健康毛囊移植到头发稀少部位。
引起2岁宝宝掉头发的原因有很多，比如孩子缺少微量元素，就会导致脱发，孩子免疫力低下也会引起孩子容易掉发，如果孩子身体内缺钙，在睡觉的时候后脑的头发就特别容易脱落，会导致孩子出现头顶有一圈凸的症状。
后脑勺很紧是过度的紧张或者是没有休息好这方面的因素所导致的。也要考虑是由于其他的一些身体方面的疾病所导致的，养成定期检查身体的好习惯，多锻炼身体，养成良好的生活和饮食习惯。多注意休息，尽可能的缓解自己的压力，锻炼身体，改善自己的体质，平常不要太过于劳累。
遗传性秃顶大多数有救，可以采取无痕纳米移植改善。
遗传性秃顶是因为家族遗传因素时，头顶部位大量头发脱落，可以配合医生使用无痕纳米移植手术，对局部做健康毛囊移植，毛囊移植成功以后，可以完成正常生长代谢，能够长时间改善局部脱发，恢复头顶部位美观程度。
头发移植期间会伴有头皮组织损伤，短时间内会伴有刺激性肿胀、疼痛等不适症状，需要减少局部病原菌滋生，要做好感染炎症预防，在恢复期间需要合理饮食，尽量吃清淡食物。
