首先应当避免饮酒和进食高脂，高糖等高热量食物，注意休息，避免熬夜，积极查找引起天冬氨酸转氨酶升高的原因。常见的原因有病毒性肝炎，肝硬化，肝癌，脂肪性肝炎，药物性肝炎，酒精性肝炎、自身免疫性肝炎等，可以选择保肝药物应用。
天冬氨酸转移酶存在于人体各组织中，以心肌含量最多，其次是肝脏。根据其在细胞内分布的部位都不同分为两种同工酶。细胞质型天冬氨酸氨基转移酶和线粒体型天冬氨酸氨基转移酶。由于线粒体型天门冬氨酸氨基转移酶存在于线粒体内，不易释放入血。
天冬氨酸氨基转移酶高说明存在肝细胞损伤，一般见于各种乙肝、肝硬化、脂肪肝，酒精肝等肝胆疾病，但是一些外界因素也可以使谷草转氨酶一过性增高。
比如运动、喝酒、熬夜、吃药、消炎药、抗生素等，但是感冒药不是消炎药。但无论是感冒药，还是消炎药，都有可能导致天冬氨酸氨基转移酶升高。如果转氨酶继续升高，需要做更多的检查，比如检测乙肝两对半，以明确病因，并对症处理。
问题分析：这个情况首先要弄清楚是什么原因引起的？肝功能异常，有没有肝炎，有没有脂肪肝？最近有没有在服用什么药等原因？
指导建议：这个先要去医院检查清楚疾病的原因，然后再针对病因进行治疗，通常肝功能异常可以吃护肝降酶类药物进行治疗，效果好的药物有水飞蓟宾、复方甘草酸苷等等
目前情况是肝功能受损，但具体原因不明，应该进一步检查肝功能受损的原因，特别是检查各种肝炎病毒，如甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎和丁型肝炎，并进一步进行保肝治疗，进一步检查肝、胆、胰和脾的超声，排除胆道疾病造成的这种损伤。平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素。
一般来说，谷丙转氨酶140多U/L比较严重。具体分析如下：
正常情况下谷丙转氨酶数值小于40U/L，谷丙转氨酶140U/L明显高于正常值，是一种不正常的情况，因此，谷丙转氨酶140多U/L通常比较严重，说明患者此时的肝功能受损比较明显。考虑是患有脂肪肝、过度劳累，剧烈运动、进食油腻食物等原因引起的。患者可以通过调整饮食和适当运动等方式进行调节。必要时，需要在医生的指导下采用药物进行治疗。
