单节段腰椎间盘突出的患者，可以通过以下这些方法控制病情的不断发展：
1、非甾体药物，包括布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等等，可以起到消炎止痛的功能。
2、皮质激素类的药物，除了口服之外，也可以通过硬膜外注射的方法同步用药。
3、肌肉松弛药，可以改善患者肌肉痉挛以及腰椎部位疼痛等异常问题。
4、中医治疗，包括针灸、理疗、推拿、按摩等。
5、其他疗法，包括手术治疗、心理辅导治疗、牵引治疗等等，对于单节段腰椎间盘突出症都有不错的效果。
颈椎间盘突出的锻炼方法是有很多种，锻炼可以缓解肌肉的疲劳，并且特意改善颈椎的曲度，也要纠正不良的姿势，不要经常一个姿势看电脑，适当活动一下，可以打会球或者慢跑来活动身体，增加血液循环，改善颈椎间盘的情况。
腰5骶1椎间盘突出的治疗主要有减少腰部的活动，尽量绝对卧床三周。三周以内都要绝对卧床，大小便都要在床上，吃饭也不能坐起。三周以后应该戴腰围下地活动，但是一般应该三个月以内都不要做弯腰的动作，或者是腰部的大幅度活动。配合理疗和按摩，有利于病情的恢复。如果保守治疗失败的，或者是病情逐渐加重的，应该选择手术治疗。
腰痛片能在一定程度上缓解腰椎间盘突出，但并不是所有的患者都适用。
腰椎间盘突出是一种比较普遍的病症，可以采用保守疗法来获得良好的疗效，只有少数病人需要微创或者手术治疗。在以上90%的患者中，个人的差别是很大的，而且没有一种办法可以治愈所有病症。
因此，对于有腰椎间盘突出的病人，最好是去正规的公立医疗机构，经过专业的检查，确定合适的治疗方案，比如使用一些药品，加快病情的康复，降低药品的副作用。
腰5骶1椎间盘突出的治疗主要有减少腰部的活动，尽量绝对卧床三周。三周以内都要绝对卧床，大小便都要在床上，吃饭也不能坐起。三周以后应该戴腰围下地活动，但是一般应该三个月以内都不要做弯腰的动作，或者是腰部的大幅度活动。配合理疗和按摩，有利于病情的恢复。如果保守治疗失败的，或者是病情逐渐加重的，应该选择手术治疗。
如果是腰椎间盘突出单纯引起腰疼，可以做腰部理疗，腰椎牵引，口服消炎镇痛药物缓解症状，不需要手术治疗的。可以考虑去正规医院骨科先行保守治疗，比如带腰围，使用非甾体类抗炎药物以及脱水消肿药物再配合理疗、牵引等方法。平时要注意避免久蹲久坐，避免弯腰取物，避免睡太软的床。如果保守治疗效果不佳，就需要考虑手术治疗的可能性。