得乳腺癌一搬在什么年龄段

乳腺癌在女性20岁以前很少见，20岁以后发病率迅速上升，绝经期前后的妇女乳腺癌的发病率最高，一般是40到49岁居多，家族中有乳腺癌的发病率也比较高，每年一定要定期体检。

首先，饮食要规律、多样化，营养要均衡，饮食以清淡、易消化为主，尽量避免食用含糖量高的食品，例如多吃一些五谷杂粮及新鲜的蔬菜、水果，多吃胡萝卜、菌类食物、紫甘蓝及海带等增强机体免疫力的蔬菜等；而且还要荤素搭配，还要多食牛奶、大豆类及其制品、瘦肉、鱼肉等，加强营养，增强抗病的能力。

乳腺癌的高峰期是在30-45岁之间和个在女性闭经之后60岁左右时，乳腺癌与雌激素、孕激素以及泌乳素有关，与高脂饮食、月经初潮过早、绝经过晚、肥胖以及一定的家族易感性有关。

可以怀孕，一般需要在患者辅助化疗，放疗，内分泌治疗结束后再行怀孕会更安全，需要根据不同的患者乳腺癌，病理分型，风险评估的严重程度，来进一步建议患者术后怀孕时间，患者乳腺癌治疗后3年的高风险期过后，再行怀孕更为安全。

平常不要吃霉变，腌制，油炸和熏烤的食品，通常不吃不易消化的，辣或刺激性的食品。控制膳食中总能量摄入，维持正常体重。控制食物中脂肪的摄入量，避免高脂肪食物的摄入。

如果是早期的乳腺癌是可以及时地进行手术，治好的情况是在90%以上。要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。注意饮食的搭配，营养要均衡。