经常头痛伴恶心想吐多考虑可能是血管神经性头痛引起的。血管神经性头痛是慢性病，头痛症状常时轻时重反复发作，常因精神紧张、睡眠不足及过度疲劳诱发或使头痛加重。
经常头疼恶心呕吐可以通过调节饮食、使用药物、改善生活习惯等治。
患者首先要做好全身的保暖工作，防止感冒，感冒，引起头痛。神经性头痛会导致经常性的头痛、恶心和呕吐。首先要避免食用辛辣刺激性的食物。第二是不要吃高脂肪、高脂肪的食品。另外可以使用西比灵片、藿香正气水等药物进行治疗。日常生活中要注意多休息、保暖、多锻炼、多呼吸新鲜空气。
经常出现头疼伴有呕吐的症状，有可能是和血压高、脑压高、颅内肿瘤、脑血管问题等有关系。可以做头部热敷、按摩，缓解头疼的症状。做血压、血脂、头部ct等检查，确定病因以后，对因治疗。
头痛失眠缓解方法如下：
1.百合、健溪园等为了调节自己的身体，可以服用中药。
2.也可以去看心理医生，排除心理疾病。因为心理疾病会引起精神障碍。
3.此外，通过一些体育锻炼，还可以改善失眠烦躁现象。头痛、失眠、烦躁可能与不好的情绪有很大关系，也可能是精神过度紧张的原因，平时可以选择旅行来缓解心情。
可能是颅高压，也就是有可能是脑出血。但是脑出血很可能不是高血压引起来的，因为高血压引起脑出血，占脑出血的80%，还有20%可能是颅内有动脉瘤破裂，或有血管瘤破裂，蛛网膜下腔出血等，这些原因都可能引起颅内压的增高。
引起头痛、呕吐的疾病非常多，有可能是颅高压的表现，比如颅内占位性病变，脑肿瘤、脑出血、蛛网膜下腔出血、大面积脑梗死、脑囊虫病等。需要就诊于神经内科进行头颅核磁检查、腰椎穿刺术、脑脊液检查以及颅内压测定，根据病人的情况要进行及时治疗。
