没有手术指征，可以适当锻炼，针灸按摩理疗。主要是锻炼颈椎周围的肌群，多做后仰的动作，如雏鸟起飞动作，双脚开立与肩同宽，双手背后以左手握住右手腕关节，双脚尖踮起的同时颈椎后仰。
全身皮肤触感不灵敏有可能是植物神经功能紊乱或者是周围性面瘫等原因引起的，需要针对性治疗。
1、植物神经功能紊乱：受到年龄因素以及遗传因素影响，时有可能会导致食物神经功能紊乱，会导致患者出现失眠健忘或者是全身皮肤触感不灵敏的情况，可以遵医嘱吃玉屏风颗粒或者是维生素B1片等药物来改善。
2、周围性面瘫：如果脑干面神经或者是周围神经出现损害时，可能会引起周围性面瘫，会引起患者出现口无眼歪斜，伴有全身皮肤触感不灵敏等症状。可以配合医生的指导使用地塞米松片、甲泼尼龙片等药物治疗。
长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：
第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。
第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。
长时间久坐容易导致下肢血液流通不畅，会导致腿部酸软无力，还会造成心脏功能的衰退，容易导致心脑血管疾病的发病率升高。长期久坐容易引起脂肪肝、糖尿病等疾病。
腰疼是非常常见的临床症状，引起腰疼的原因很多，长期久坐就容易引起腰疼，久坐后出现腰疼，首先应注意改变姿势，久坐后可站起来活动，缓解腰部肌肉紧张，避免出现腰肌劳损。另外还可适当服用消炎止痛药和肌肉松弛药，也可以进行针灸、推拿等理疗方法。
