冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，症状会减轻。躺在光线较暗，比较安静的房间里休息半个小时左右，症状会减轻许多。按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，可以用拳头在太阳穴到发际处来回轻轻按动。
喝酒早上起来头痛，可以服用蜂蜜水，因为里面含有果糖，可以快速的让乙醇代谢掉。也可以进食含果糖比较丰富的果汁，比方西瓜汁、葡萄汁或者是西红柿汁，也是不错的选择，早餐以清淡为主。喝完酒以后先别睡觉，喝酒以后就补充蜂蜜水，以及新鲜的果汁，可以使第二天早上起床不头痛。
可以用指尖点按列缺穴，力度要达到有疼痛酸胀的感觉才会有效果，维持时间到三分钟左右，可以有效的缓解头痛。如果家中有冰袋，把放入水中，拿出后将其擦干，放在头疼的部位，其血管会急剧地收缩，来降低疼痛感。按摩太阳穴，用双手的中指按太阳穴，先顺着揉圈，再倒着圈，重复几组即可，这样能够缓解症状。
喝酒头疼可以采用冰敷的方法来进行有效的缓解的，因为都知道冰块有着缓解疼痛的效果，还可以采用冷水泡脚的方法来缓解。这是因为通过对头部冷敷、足部冷水泡脚能够帮助减少头部血流量，从而帮助缓解喝酒后头疼症状。
感冒后容易出现鼻塞、头疼的症状，这是常见症状，所以如果想要缓解这样的症状，可以进行热水泡脚，这样可以促进血液循环，减轻头部血管压力，从而缓解相关症状，除此之外，要及时采用对症药物或者抗病毒药物进行治疗，并保持室内通风，注意休息。
头痛流鼻涕感冒通常是风寒感冒。风寒感冒是风寒之邪外袭肺气失宣所致，通俗地说就是常说的着凉感冒，即外感风寒引起脾胃功能失调出现一系列不适的症状，表现为浑身疼痛发紧，体温升高但不是太明显，但有怕冷、流清鼻涕、头痛、口不干、无咽痛、痰白窒息、胃痛、胃胀、大便清稀的症状。
