问题分析：你好！皮肤瘙痒，有疙瘩吗？可以提供图片看看。这个情况一般和过敏有关系。
指导建议：建议提供图片看看，如果是过敏，需要服用抗过敏药物治疗，饮食方面避免吃辛辣刺激食物和海鲜类食物，以免加重。
因该是皮肤病引起的，如果很白的且皮肤光滑也可能是白癜风的，白癜风是以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难且易复发，如果是白癜风及早治疗。
坚持做手臂肌肉锻炼，必须由按摩及锻炼肌肉的才能改善，纤细匀称的双臂从基本的按摩开始，促进皮下脂肪柔软化，涂抹一些乳液或者按摩霜并以大拇指用力搓揉按摩；双臂缠绕，伸出双手，左手固定，右手对左手进行扭转缠绕，促进手臂的血液流动；举重物，端坐在椅子上，挺直背部，手臂自然垂下，双手抓比较重的东西，慢慢举高双手使双臂和肩膀同高成一条直线。
手臂和腿上红色疙瘩痒可能是过敏性疾病、丘疹性荨麻疹等原因导致的，具体分析如下：
1.手臂和腿上红色疙瘩痒，同时如果还伴有大小不等的斑丘疹、红斑、丘疹，这是一种过敏性疾病，主要是由于过敏刺激因素引起的，通常会伴有明显的瘙痒症状，可以遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物。
2.如果身体上有一个红色的疙瘩，散在分布，需要考虑是被蚊子叮咬引起的丘疹性荨麻疹，可以外用炉甘石洗剂、口服抗组胺类药物。
手臂和腿上有白斑可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
如果如果症状比较轻微，手臂和腿上有白斑可以通过一般治疗来缓解，建议患者注意日光长时间的照射，补充微量元素、维生素等，比如猕猴桃、苹果、香蕉等；如果是白癜风引起的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有他克莫司软膏、卤米松软膏、吡美莫司乳膏等。
如果出现皮肤瘙痒，可能和过敏性湿疹有关系，是一种缺乏维生素b或者是过敏，日晒等严重引起的皮肤刺激现象，可以采取口服抗过敏药，外用软膏进行涂抹，注意多补充核桃，黄桃，西瓜等食物。
