如果症状为持续性，有可能是精神紧张、压力大或者睡眠不足引起。也可能是由于血压升高所引起的，另外应排除颅内器质性病变，常见于颅脑肿瘤，应检查颅脑核磁以明确诊断。
头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的，也可能是血管神经性头痛，或是脑血管疾病引起的，需要及时到医院完善检查，确诊后再治疗，平时注意保暖，增强体质。
一边头痛多数是偏头痛，引起偏头痛的原因很多，有原发性偏头痛和继发性偏头痛，原发性偏头痛都有家族遗传史，多数是母亲有头痛病史，有个别患者可以有先兆症状，例如在头痛前可以有闪光或暗点等。继发性偏头痛可见动脉粥样硬化，脑部缺血症状引起脑血管性头痛。一边头痛也可以见于头部枕神经痛；也可以见于颞动脉炎引起的头痛。
应该到医院做头部ct检查，化验血常规。没有异常可以考虑是神经性头疼。神经性头疼，需要保持良好的心情，避免过度劳累。保证良好的睡眠，饮食也要清淡，忌口辛辣刺激性食物。
头晕头痛有痰可以服用止咳化痰的药物，肠胃不舒服可以先热敷试试，清淡饮食，注意防寒保暖，避免受凉，一般考虑感冒等原因引起的。注意饮食调理，食用易消化的食物，不要食用生冷和辛辣刺激性的食物。
肌触点的针刺术，在疼痛时，对胸锁乳突肌、颞浅肌的疼痛点进行简单的按压、松解，促进血液循环，增加供氧，缓解疼痛，做腹式呼吸，将膈肌降下去，打开胸腔，吸收较多的氧气，缓解疼痛。或在社区服务站，通过吸氧、睡觉，放松精神，也能缓解疼痛。
