可以去医院骨科治疗，可以进行切除，这种疾病一般是不会复发的。平时做好防护，先观察。如果手上长了腱鞘囊肿的情况下，是可以进行压迫吸收的，可以服用相关的药物，或者是进行一些热敷。
如果是腱鞘囊肿的话，可以进行局部的穿刺抽取滑液明确诊断。必要时需要进行手术切除，复发的概率还是比较大的。另外可以去做一个腕关节的x光片检查，来排除骨折的病变。
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手腕上长出硬块是一种常见的疾病，在女性中比较常见，一般会被诊断为腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿是一种由关节囊周边的结缔组织退变性引起的一种疾病，它是一种囊性肿块，位于关节部腱鞘中，内含透明或橘黄色的粘稠液体，多见于手腕、后背及足背。肌腱鞘囊肿通常是由于劳损引起的，某些工作，例如打字员、搬运货物或长时间使用计算机的工作，这些都会引起或加剧这种疾病。
腱鞘囊肿的症状是关节部位的包块，通常是1.5*2.0 cm左右，不会有明显的疼痛，也可能是肌腱的活动引起的。检查时可触摸到一外形光滑，边界清晰的圆形肿块，其表层皮肤可被推压，没有任何粘连。大多数囊肿具有很强的张力，很硬的肿块，也有一些软组织，但是都有囊性。囊肿的基础是牢固的，很少运动。B超有助于诊断肿瘤的本质。
腱鞘囊肿的治疗主要是通过挤压、捶打等方法，让腱鞘囊肿破裂，然后慢慢吸收。也可以采取穿刺取囊液、注射肾上腺皮质激素、透明质酸酶等方法，但术后复发率高。还可对腱鞘囊肿进行手术切除。
手腕处长了个硬疙瘩是腱鞘囊肿的可能性比较大，主要就是由于受到外伤或频繁地使用手腕导致了局部炎性渗出，在肌腱周围形成了囊性的肿骨。因为腱鞘囊肿里面的压力比较高、比较大，所以摸起来比较硬，像个硬疙瘩。
手腕上突然长了一个硬疙瘩，考虑都是手部的卫生不干净，所以引起的刺瘊，最主要的方法就是通过激光和冷冻做下处理，激光的和冷处理效果的都是比较好的，术后一定要保持局部的干燥和清洁。
