人很肥胖,也有三高,请问什么茶叶泡茶对降

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人很肥胖,也有三高,请问什么茶叶泡茶对降三高有帮助或者可以降三高
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陈宾恒 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:三高患者平时要喝一些能够降低血液中胆固醇、降血压、降血糖作用的茶; 茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等活性成分有抑制脂质过氧化,调节血脂的作用,如绿茶、红茶、普洱茶、大红袍; 中药茶中的生物碱、有机酸等活性物质能够扩张血管和提高血管的通透性,从而有调节血压、降低血脂的作用,如银杏叶茶、罗布麻、绞股蓝、决明子、山楂、菊花、葛根等。
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李锦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性...
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健康指导:你好,绿茶,乌龙茶等都具有一定的功效,建议生活方面,首先少吃含糖过高的食物和水果。多吃新鲜蔬菜,最好做到少食多餐,每天5餐左右最好。多吃含膳食纤维丰富的食物,例如芹菜等。
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吕叶妙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:这种情况可以选择九叶,蓝绞 ,股龙须茶就是帮助降三高的茶叶.每天以蔬菜为主要食物,不吃零食不吃甜食不喝咖啡饮料,多吃芹菜多吃胡萝卜.
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晏文文 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,更年期抑郁,网恋,醉酒,赖床
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健康指导:可以买点山楂来泡水喝或是绿茶类的,但是建议绿茶最好在上午饮用,下午及晚上就不再饮用,会影响睡眠质量。多运动,少吃肥肉等油腻的食物。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好 ,根据您描述的情况来看 ,一般三高患者首先在饮食方面要注意清淡 ,低盐 ,低脂肪 ,保持心情舒畅 ,多食一些富含膳食纤维的食物
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刘思琴 护士 郭庄子村社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压,心绞痛,低血压,心力衰竭,高脂血症,动脉硬...
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指导意见:您好,根据您的描述,三高与您的肥胖有很大的关系,所以建议您先控制体重,然后控制食量,按时服药,还需要清淡饮食,不要吃过于刺激性以及油腻的食物,辣的凉的海鲜一类肉类都要少吃,多喝温水,多吃蔬菜水果,注意休息以及适度的锻炼,每天坚持快步走在45分钟以上都可达到降压,改善循环的效果。
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刘丽艳 威县中医院1其他 二级
擅长:孕期营养保健,各类慢性疾病营养调理,男性营养保健,...
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健康指导:您好,可以喝绞股蓝茶,绞股蓝在我国大概有七种,7种都可以做茶喝,经过专家研究它的化学成分和人参基本一样,主要含有大量的皂甙,对人体补气功效非常可观,对降三高亦有很好的功效,经常喝绞股蓝有一定的护肝作用,还可以抗肿瘤、抗癌、是注重健康的朋友可以多喝喝,有助于调整消化道、血脂、护肝、这样对身体都有一个保健的作用。对三高的朋友也有很好的疗效
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李艳梅 副主任医师 枣庄学院校医院中医科
擅长:经断前后诸证,经行乳房胀痛,不寐,泄泻,眩晕,中风...
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指导意见:你好,减肥降脂茶品类较多,常用的有荷叶、决明子、山楂及绿茶,象菊花、绞股蓝、三七花亦常用,三高肥胖者多气虚,也可用黄芪茯苓等
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李玉 医师 内科
擅长:过敏性紫癜,紫癜性肾炎等紫癜疾病的诊疗
问题分析:过敏性紫癜是由于系统性血管炎引起的血液成份或血浆渗入皮下、粘膜及浆膜下而出现的表现为皮肤瘀点、瘀斑、关节酸痛、腹痛及肾损害的综合征。主要的诱因有细菌、病毒、寄生虫感染,同食物、药物等致敏原亦有一定的关系。
意见建议:建议首先去医院检查,进行全面的检查,患病期间应注意避免与致病原接触如花粉化学物品油漆汽油尘螨等。
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孟丽芬 铜山计划生育指导所其他
擅长:孕期营养保健
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健康指导:你好! 建议您平时在生活中尊医嘱按时服药和定期复查,均衡营养、平衡膳食,多吃粗粮薯类蔬菜,少吃零食甜食加工食品,避免食用高脂肪高胆固醇高糖食物,禁吃辛辣刺激烧烤油腻寒凉食物,禁烟酒,适量活动,保持心态平衡。
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,三高是长时间的饮食习惯和遗传因素导致的,所以需要从日常生活中饮食开始注意,需要清淡,少吃甜食,定期复查,饮食最重要,再就是喝茶可以引用绿茶有一定的保健作用
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石艳敏 个人诊所其他
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,营养缺乏症
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健康指导:您好,三高患者平时注意饮食,不要吃过多高脂肪。高热量的食物,例如肥肉,油炸类,甜品,蜜饯等都应该少吃,多喝些绿茶,决明子茶,枸杞茶都是可以辅助缓解三高的。
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李彩红 李沧区浮山路街道百通花园社区卫生服务站其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你描述的情况,建议你平时可以饮用绿茶,绿茶可以辅助将三高,还有提高免疫力,抵抗癌症,排毒的功效,但是不要空腹饮茶。
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相关问答

糖尿病人可以喝的茶叶如下:
1.糖尿病人适合喝牛蒡茶。牛蒡茶含有丰富的水溶性纤维素和菊粉,能阻断胆固醇的肠肝循环,吸收胆汁酸,增加胆汁盐和胆固醇的排出,减少人体脂肪的吸入。所以经常喝牛蒡茶确实可以减脂减肥,防止结石。高纤牛蒡茶对糖尿病很有好处。
2.糖尿病人适合喝绿茶。绿茶中含有的儿茶素可以延缓小肠对糖分的吸收,从而抑制餐后血糖的上升。它含有抗氧化成分,还可以减少身体的炎症反应,增加毛细血管的韧性。

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可以一起喝,不过菊花性寒,阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,还有可能会出现头晕眼花的情况。

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不会的,时间不要过长,最好不要隔夜,如果是隔夜了,杯泡茶是否致癌并无定论,支撑保温杯致癌这一说法的理由是,茶叶长时间和保温杯进行接触会和不锈钢中的铬产生化学反应,析出重金属,增加癌症的风险。

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