糖尿病患者可以吃菠萝。
菠萝是一种热带水果，看一下相关指数，一个100g的菠萝的可食部分是68g，100g的菠萝碳水化合物的含量是10、8g，因此这个碳水化合物含量在水果类型当中算是中等偏低的所以菠萝是可以接受。另外看一下热量，100g的菠萝热量大概是44千卡因此热量的水平也还是可以的。所以菠萝对于糖尿病人来讲是完全可以食用，只是食用的时候注意一下量每天摄入100g左右的量是没有问题。
湿核桃又称核桃，糖尿病患者可以吃核桃。
核桃含有丰富的蛋白质、维生素和人体所需的各种营养物质。糖尿病患者食用核桃的好处：1、能降低血压、血糖、保护心脑血管2、能增强记忆力，对大脑有很大益处。3、能防止皱纹的产生，防止老化，有助于美容养颜，使皮肤光滑。4、吃核桃可以保护心脏，也有助于失眠、便秘等症状的治疗。但核桃汁脂肪高，不适合糖尿病伴血脂障碍的患者。所以，一次只能吃少量。而且，次数不要太频繁。吃多了可能会引起消化道不适，严重者还可能导致血糖值上升。糖尿病患者生活饮食中注意清淡饮食，严格遵守糖尿病饮食。
糖尿病患者完全可以吃白萝卜。
白萝卜有行气和补充维生素的作用，白萝卜富含维生素，含糖量极少。白萝卜可以让使用者有饱腹感，从而减少对食物的消耗。白萝卜含有丰富的膳食纤维，可以改善便秘，有助于控制血糖。但是，糖尿病患者应该营养均衡。关键是要控制自己的食量，尽量控制甜食的摄入。白萝卜的总热量不高，而且能为糖尿病患者提供丰富的维生素、纤维素、水分等，因此对糖尿病患者有益。
糖尿病逆转应该做到以下几点，首先控制饮食，预防糖尿病应注意热量的摄入要适度、营养均衡。多运动，规律的运动能预防糖尿病，控制体重，保持心理平衡，充足的睡眠，必要时可用药物。
糖尿病患者可以吃牛肉。
牛肉脂肪少，蛋白质含量多，是优质动物蛋白质的来源。要定期补充优质动物蛋白质。血糖不受明显影响，能保证患者摄取足够的营养。但是糖尿病患者要注意控制牛肉的量，尽量油炸或蒸熟方式。最好不要选择油炸的烹饪方式。这种烹饪方法制作的牛肉油多，热量高，会影响血糖。除此之外，要保持饮食清淡，多多运动，才能缓解糖尿病。
糖尿病人可以吃苹果。
糖尿病患者可以选择含糖量低的水果，血糖达标后再吃一点。苹果的含糖量为11%-13%，升糖指数小于55%，属于低糖水果。苹果营养丰富，含有多种维生素和矿物质，以及胶体和铬、多酚、黄酮类等微量元素，对糖尿病人有益。糖尿病患者吃苹果要限量。每次吃苹果的量是50-100g。糖尿病患者一定要选择合适的时间吃苹果。当餐前一小时或餐后两小时血糖水平较低时，将它们作为加餐食用。吃苹果的时候要计算热量，把苹果的热量换算成患者一天摄入的总热量。另外，吃苹果前后两小时要监测血糖，防止血糖波动。