瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用。高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。
指导意见：脾胃虚寒的病人是不能吃莲子的，所以您的情况这种汤，也是需要少吃的，对于脾胃虚寒，最好是去找一个专业的中医大夫去调理一下。平时要多吃温性的食物，多注意腹部的保暖。不要熬夜，祝您早日康复也希望您给我的回复作出评价，谢谢！
病情分析：上午好！脾胃虚寒之人在临床上多表现出：脘腹痛而喜温喜按、饮食不化、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、妇女白带清稀而多等症状。
意见建议：雄鱼肉质细嫩清甜，性味甘温。有温暖脾胃、益气强筋之功，在制作时再放点瘦肉、生姜、胡椒则温脾暖胃、补气回阳之功更强。但要根据自己的身体素质与症状，搭配好各物的用量为宜。祝好！
指导意见：你好，根据你描述的情况来看，这个可以补点脾胃的药物治疗，如归脾丸和四磨汤口服液治疗
指导意见：你好，根据你的描述，你可能患有脾胃虚寒，导致消化吸收不良，引起消瘦，可以通过看中医通过服用胃肠健胶囊等进行治疗
病情分析：脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；
意见建议：若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
