想要小孩首先是男性和女性同时去医院检查，男性需要做精子检测和外阴检查。女性需要做的是妇科、阴道彩超、白带常规、风疹、弓形虫、巨细胞病毒、艾滋梅毒、妇科、盆腔、基本温度测量、不孕症抗体、性激素六项等项目。检查一下男性和女性的血液、血液、肝脏、肾脏的情况。
女性在怀孕的时候要注意补充体内的维生素，同时要注意避免吸烟和喝酒。
想要备孕要像男性的情况下，就是选择一些微量元素锌硒含量高的去调节精子的活力和活性，第二个方面就是适当的运动锻炼，第三个方面就是尽量减少劳累，熬夜烟酒这些刺激性的物品接触。
想要怀宝宝就要吃好睡好，尽量不要用药，特别是西药，起居三餐要规律，不熬夜不喝酒，每天多运动锻炼。并吃些叶酸。如果身体有问题，如宫寒，就提前找中医处理好，过三个月后同房，成功机会大且孩子比较健康些。
nt检查主要是检查胎儿的颈项透明度，一般在11到13周之间检查，间接的来反映胎儿的畸形，如果颈项透明度大于2.5个毫米，考虑胎儿有唐氏综合征的可能性，接下来再检查在16到20周之间要做唐氏筛查，主要是筛查十八三体综合症，21三体综合症和神经管畸形的。
可以应用尿妊试验来检测是否怀孕，也可以查血hcg来检测是否怀孕，可以查子宫附件彩超来确定，是否是宫内孕，如果彩超确定是宫内孕的话，可以继续妊娠。在怀孕期间饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。
心脏不好可以选择慢跑或原地跑步对改善心肺功能，提高摄氧效果好。一般慢跑里程应掌握在三公里左右，一星期锻炼不少于五次，运动量应是每分钟心跳次数加自己年龄等于170，可以选择在下午或傍晚进行。
