拔过智齿，一共拔了三次，最近一次是在去年十月。
现在吃饭的时候不敢用力咬，一咬就会碰到，咀嚼不良，很难受~我该怎么办？左边牙龈是不是是移位了？
用于智齿拔除的局部缝线通常在手术后7天被移除，这不会引起明显的疼痛，智齿拔除后6小时可以引入液体饮食，3天后可以适当地吃一些柔软的普通食物，拔牙后注意休息，避免剧烈活动。
拔完智齿以后24个小时内不能刷牙漱口，24个小时以后才可以刷牙。这是因为拔完智齿以后，拔牙创会持续出血，需要咬棉球30分钟到一个小时，进行压迫止血，此时牙槽窝内形成了血凝块，但是极不稳定，容易脱落，刷牙就是血凝块脱落的诱因之一。如果血凝块脱落，会有拔牙后继发出血，血肿，感染，疼痛的可能。拔牙后24小时，血凝块逐渐机化，趋于稳定，此时刷牙漱口是相对安全的。
拔完智齿可以通过冰块冷敷的方法来调理，并且服用消炎止疼的药物，正常症状下三天的时间疼痛就会明显减弱。在拔除智齿的过程中，如果需要通过小手术切开某个局部的部位，在牙齿拔出之后还可能进行缝合。
拔智齿脸肿一般在拔完牙齿1到2天内都是可以用冷毛巾冷敷，减轻拔牙的软组织出现水肿，两天后就可以考虑用热毛巾热敷，促进水肿消退，多是考虑是属于拔牙后牙龈炎的表现，局部热敷，继续打针就可以了，饮食清淡一点，多喝水。
通常情况下，拔完智齿尽量在24小时前冷敷。具体情况分析如下
一般冰敷可以收缩血管帮助消肿，拔完智齿的患者尽量在24小时前冷敷，可以使血管收缩，减少淤血及疼痛感。
拔完智齿的患者配合治疗的同时，日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
拔完智齿以后，通常要求24小时之内不能刷牙，不能漱口，并且棉球咬了30分钟到40分钟以后就需要吐出。如果有高血压或者凝血较差者，可以延长到1个小时。在24小时以后，如果进食中有食物嵌塞的现象，建议及时进行漱口，而且要适当使用漱口水。
