姿势性的脊柱侧弯能不能治愈

脊柱侧弯，很多都是由于姿势不良造成的脊柱向一边侧弯，以青少年为多见，因为青少年正在生长长期的坐姿和卧姿不当，脊柱就会畸形发育，如果要矫正，需要较长的时间，并且效果也是因人而异，可以进行一些练功，比如吊单杠。

脊柱侧弯，很多都是由于姿势不良造成的脊柱向一边侧弯，以青少年为多见，因为青少年正在生长长期的坐姿和卧姿不当，脊柱就会畸形发育，如果要矫正，需要较长的时间，并且效果也是因人而异，可以进行一些练功，比如吊单杠，还有进行侧弯的矫正，比如脊柱向左侧弯，就用左手插在左腰上，然后使腰向右边弯曲，还可以做牵引矫正以及用定做的支具矫正，如果还是矫正不成功，就只能进行手术的矫正。

脊柱侧弯的矫正方法主要看脊柱侧弯的具体程度，脊柱侧弯的程度通常用一个角度来表示就是Cobb角度。如果这个角度在20度以下。需要积极的端正身体的姿势，避免低头弯腰，适当的进行体育运动锻炼，能够得到很好的矫正。

1个月-3个月左右。脊柱侧弯的康复是需要循序渐进的，不要操之过急。平时不允许做剧烈的活动的，尤其不要弯腰、扭腰、搬提重物等，如果患者感觉自己可以坐2-3小时而没有不适感觉，就可以工作了。

脊柱侧弯是指脊柱的椎体的排列和正常的不一样，出向一侧的突起，或者椎体伴有旋转。脊柱侧弯的临床表现常常表现为双侧的一个肩胛骨不一样高，双侧的肩关节也不一样高，双侧骨盆出现了倾斜，脊柱的活动度受到很大的一个限制，甚至有一部分病人早期会出现腰背部的一些疼痛症状。

脊柱侧弯可以进行适当的健身。
脊椎侧曲可以适当健身，如果能够加强腰部的肌肉，特别是腰部的肌肉，能够很好的支持脊椎。但是要做到适量，避免过度激烈的活动，要有专门的医生进行检查，同时要定时做脊椎的X光检查，避免病情恶化，随意做一些简单的动作，反而会造成严重的后果。对于青少年，骨骺没有完全封闭的情况下，可以进行医疗形态的锻炼，避免单纯的增加肌肉的强度，从而给脊椎带来压力。