是需要在专业正骨医生的指导下进行的，具体可以到医院咨询，因为每个人的病情都是不一样的，所以在手法上会存在有不一样的地方。饮食上多吃些有营养的食物，但是刺激及辛辣的食物不可以吃。
如果是因为外伤导致的骨折，正骨之后需要进行石膏固定。如果由于小关节功能紊乱所导致的，正骨位置要注意保暖，不能出现受凉，如果有受凉，就会导致局部的炎性水肿加重，同时还要积极的端正身体姿势，否则有可能会导致软组织损伤更加明显。
一般正骨所用的力量是非常大的，如果用力过猛过大很容易导致软组织的损伤以及韧带的拉伤，如果比较严重还可能会导致骨折，尤其是腰部疼痛的老年者，很容易在推拿按摩正骨的作用下导致腰椎骨折。有很多的颈椎病以及腰椎间盘突出症，神经受到压迫已经非常明显，进行正骨会使脊髓神经受到更严重的损害，常常会导致不同程度的瘫痪，大小便失禁。
通常来说，肩袖损伤可以通过以下方式锻炼恢复，具体分析如下：
肩袖损伤的类型有急性和慢性两种。外伤、暴力磕碰是导致急性受伤的主要原因。慢性的肩关节周围炎症会导致慢性损伤。根据肩袖损伤的症状，可以选择不同的运动方式。肩部的疼痛可以通过积极的、被动的屈伸训练、拉伸带的阻力训练来缓解。如果是肩关节的活动受到限制，需要进行专业的康复手法。
正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。
正骨水对骨折有效果，需要在医生的指导下使用。
治疗骨折可以用正骨水，正骨水是由活血化瘀，消肿止痛，舒筋活络的中草药制成，对于骨折的初期，局部有肿胀、有痛感，可以使用正骨水进行外用，也可以使用正骨水将纱片打湿，然后再外敷。在骨折的中晚期，局部关节不灵活，有软组织粘连，可以使用正骨水进行外敷，具有舒筋活络的功效，配合推拿、关节松动等方法，可以起到很好的缓解作用。
