三天。不要做剧烈的运动，多休息，不要吃生冷的冰凉的饮食，多吃有营养的饮食，要注意保暖，避风寒，预防外感，盛夏时节不可过于吹空调。诊刮术是人工流产方式之一，即刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术。
诊刮一般是指诊断性刮宫，做完诊断性刮宫后，如果阴道流血明显减少，或者基本上没有出现出血、头晕等不适症状，则休息一周左右通常就可以正常上班了，不过上班后，患者需要尽量避免劳累，不要做重体力劳动，也不要做剧烈的运动。由于诊断性刮宫后子宫内膜一般会留有创伤，手术后两周内会有阴道出血，一般血量少于月经量或相似月经量，通常为正常情况，建议患者在诊断性刮宫后注意外阴卫生，加强营养。
诊刮后出血一周都是正常的。刮宫之后子宫内膜修复需要一个过程，出血属于正常的，出血一周之内干净就可以。刮宫后需要禁止性生活一个月，禁止盆浴一个月，注意休息，避免受凉，服用消炎药预防感染。
行诊刮术后一般需要3个月恢复，恢复之后可以怀孕。诊刮术主要是指刮取子宫内膜或者是宫腔内容物的手术，是妇科常用手术，一般分为诊断性刮宫和治疗性刮宫两大类。诊断性刮宫一般是指有异常子宫出血或是子宫内膜异常增厚的患者，需要诊刮取子宫内膜部分组织送病理检查，同时可以起到止血的作用。而治疗性刮宫一般适用于早孕、要求终止妊娠者，孕3个月以内的可以用人流吸宫术，怀孕3个月以上的患者进行引产，之后需要通过刮宫清除宫腔残留物。诊刮术对人体的子宫内膜的损伤较大，因此术后身体需要一段时间恢复，建议3个月之后身体恢复再考虑怀孕，在此期间患者要做好避孕措施。并且进行诊刮后1个月内是禁止性生活的，避免引起宫腔感染。
做完诊刮后，如果阴道流血明显减少，或者基本上没有出血，没有头晕等不适，休息一周左右就可以正常上班了，不过上班后，尽量避免劳累，不要做重体力劳动，也不要做剧烈的运动。由于刮宫后子宫内膜留有创伤，手术后两周内会有阴道出血，一般血量少于月经量或相似月经量，均为正常，诊刮后注意外阴卫生，加强营养。
一般情况下，宫腔镜手术诊刮内膜后出血可能3-5日，一般不会少于7天，具体分析如下：先观察一下流血的情况，诊刮后的出血量一般不会大于月经的数量，但如果出血的次数过多，有可能是因为操作不当造成的。也可以是因为做完检查的时候，发现自己的子宫内膜受损，或者是做完了术后没有做好清洁，造成了宫内感染，而且出血的时间和患者的情况有关，如果只是简单的子宫内膜炎，那么出血量在7天之内就会完全康复。如果是子宫内膜癌，出血的持续时间会比较长，不过出血的时间和患者的病情有一定的相关性。如果是因为肿瘤导致的出血比较多，可以口服云南白药胶囊来进行止血。
