胚胎停育的原因主要有几个方面，第一就是生殖内分泌方面，因为胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是绒毛膜促性腺激素，如果母体自身的内源性激素不够，就会造成胚胎的停育。第二是生殖免疫的问题，如果自身有某种抗体，就会抵制胚胎的发育。第三是子宫的问题，如果是子宫的内环境不好，或者是畸形。
再次怀孕，首先要放松心情，保持好的精神状态，平时注意监测绒毛膜，促性腺激素以及孕酮值是否正常，如果孕酮值低及时补充黄体酮。适量运动，但不要剧烈运动，提高身体抵抗力。合理调整饮食，注意荤素搭配，保证孕期营养充足。
一般早期胎停育的原因常为黄体功能不足、甲状腺功能低下、染色体异常等。晚期最常见的原因为宫颈内口松弛、子宫畸形、子宫肌瘤等。在怀孕早期，暂时不能同房，一定要保持充足的睡眠，保持心情愉快，适当增加营养。
怀孕前夫妻双方都做个孕前检查，看是否存在不良因素。怀孕后做好孕检，可以买本孕期指导，在平时多注意些，注意休息和营养。尽量避免影响胎儿发育的外界因素。胎停育因为胚胎发育早期的时候需要的激素雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素如果母体内源性激素不足就会造成胚胎的停育。
挂妇科，是做个B超检查，看看胎儿发育情况，只要是没有严重的器质性疾病应该是没事的，不用担心什么。确诊胎儿停育，是及时清宫处理，不然很容易引起大出血或者感染的情况，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤。
建议不要太担心，放松一下。不会导致胚胎流产。如果发生胚胎流产，不会引起明显的症状，但有些人可能会出现恶心、呕吐、食欲不振和其他早孕反应。此外，可能会出现阴道出血和腹痛。建议定期去医院做产前检查。此外，怀孕前三个月应该补充叶酸。
