经常头晕是由心血管疾病、耳部疾病、眼部疾病及其他原因引起。感到持续性或间歇性的头重脚轻和摇晃不稳，多于行、立、起坐中或用眼视物时加重，不伴有恶心、呕吐、眼球震颤等症状，常见原因是因为心血管疾病，耳部疾病，眼部疾病等。
头晕常见的病有血压异常，贫血，鼻炎，颈椎病，脑供血不足。胃肠道疾病，梅尼埃病、休息不好等。建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
首先考虑是操心、劳累过度而出现的头晕的情况。可以多休息，平时注意放松心里压力。其次，椎动脉型颈椎病的可能性比较大，在临床上主要表现为头痛，眩晕，视觉障碍。一般病人可以通过热敷，按摩牵引等康复理疗手段配合对症处理。
有可能是和贫血，血压，血糖或者颈椎问题。睡眠不好等有关系。平时要保持心情舒畅，情绪稳定，减少低头活动时间，做做颈部热敷按摩。头昏眼花是在日常生活中比较常见的一种脑部功能性障碍疾病。
头晕按天柱穴，以拇食两指在颈后部斜方肌上方的天柱穴做拿捏动作，来回拿动各5-10遍，每早晚各一次，本法对高血压引起的头痛，颈椎病引起的疼痛具有良好的缓解作用。合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处，手法以拿捏，点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10-15遍，每日2-3次，本法所称拿虎口，如能经常拿捏，点按此穴，具有清利头目，缓解各头痛的作用。
与小脑疾病有关，如小脑梗死、小脑出血、小脑后循环缺血，小脑病变后会出现醉酒状态，需要做共济实验。头晕伴有头重脚轻，与头晕有关系，如梅尼埃综合征，需要卧床休息，查体、共济检查没有异常，可排除脑血管问题，考虑是外周性头晕。
