成人的生殖器勃起时在十厘米以上，直径在三厘米以上，是一个合理的范围，并不像所说的越长越粗，才能达到一个新高潮的到来。不同人的性满意度是有所区别。性生活要有规律，不要过于频繁，平时注意清洗，保持局部卫生，避免感染。
能有效的预防感冒，维生素C存进身体各项机能的运行，对于感冒能起到一定的预防作用。美化肌肤的作用，维生素C具有抗氧化的功能，能够美白肌肤。促进伤口的恢复，维生素C能够加快新陈代谢，促进伤口恢复。
善存维生素片不建议长期吃，尽管在国外善存属于保健品的一种，但是在国内善存片属于维生素及矿物质类非处方药药品，在使用过程里面可能会出现肠道不舒服的情况，比如腹泻、范围等情况。
勃起后阴茎长度能达到7--10CM左右即为正常范围。如果有其他需求，或自身难以满足，产生心理障碍者，可以借助整形矫正，根据情况选择阴茎延长术等术式。如果勃起状态下的阴茎有10cm，只能刚刚到达正常的低限，存在的原因还是积极的检查，去除原因可以使阴茎变大。
正常人每天吃维生素C不好，因为正常人如果不缺乏维生素C，是不需要特别补充维生素C的，仅仅通过进食新鲜的蔬菜和水果，即可满足每日所需。相反如果长期大量的口服维生素C会产生一系列的副作用。
小孩子是可以吃维生素的，对于维生素的补充在日常生活当中，可以适当地多吃一些含维生素比较丰富的新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，平时还要注意休息，早睡早起，养成良好的习惯。
