刚开始是头痛然后就颈椎痛动不了

出现颈椎疼痛，还有头痛的情况，先到骨科去检查一下，先做一个颈部的核磁共振。根据检查结果再对症处理，如果颈椎没有问题，就要考虑做头颅ct方面的检查。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

颈椎痛引起头疼，需要通过中医治疗。
由于患者颈椎间盘突出或骨质增生，会导致出现颈部酸痛，头痛的现象。是需要及时在医生的指导下使用推拿，按摩，针灸。和使用药物来进行治疗。如果病情严重，可以采取微创疗法，能有效的降低椎间盘内压力，缓解疼痛的现象。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重休息，戒烟戒酒，多食用新鲜的蔬菜和水果。

可能是颈椎病，颈部肌肉劳损造成的脖子右边筋痛的症状。颈椎病会引起椎基底动脉供血不足，进而导致头疼。患者需要注意多休息，保证充足睡眠，不能长时间使用手机或者电脑，做一下颈部按摩或者针灸。

颈椎痛头痛可能是患有颈椎间盘突出症。
病人如果在出现颈椎痛的同时，还出现头部疼痛，说明病人可能患有颈椎间盘突出症，并且症状较重，已经压迫脊髓神经，并且影响头部供血，从而出现头痛等临床症状。病人应该及时到医院通过拍摄颈椎部位的x光片，并积极采取相应治疗。
建议患者在日常生活中，不要太过劳累，应多休息、放松，比如按摩等。

有风寒颈椎疼和头痛的问题可以采用牵引或是推拿来治疗，1.牵引治疗颈椎牵引常作为神经根型颈型和交感型颈椎病的首选疗法。2.推拿治疗可以调和气血桂风散寒舒筋通络从而达到解痉止痛的作用。

可能与劳累及疲劳引起的颈椎病症状有关。首先要注意休息，清淡饮食，避免劳累，避免剧烈活动，适当活动。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点新鲜的水果之类的食物。可以多吃点清淡的食物。