你好!肩周炎发病有1月了，有什

肩周炎的发病原因可能是寒凉刺激、过度劳累、外伤等。
肩周炎主要表现为肩关节附近组织出现炎症反应，以肱骨外展肌为主，其次为内收肌及肱三头肌腱。好发年龄在40岁以上者，女性比男性多的比率，左肩大于右肩，表现为肩部疼痛，肩关节活动障碍渐增，可能就是关节受到寒凉刺激了，也可能是肩部之劳损、疲劳性损伤，还可能就是肩部有创伤，上述理化因素均可引起肩部肌肉一疲劳，紧张而黏连的状态，引起肩部明显疼痛，肩关节活动受限。

肩周炎容易出现的肩关节周围慢性劳损样改变的疾病，主要的功能障碍就是有局部的上举功能受限，治疗通过主动功能锻炼以及被动的注射等方法治疗，结合进行调整，如果是外伤因素引起的，一定要控制活动，多加休息，不要猛起猛坐。

富含钙质的食物：钙是神经传导中不可缺少的活性物质，对肩周炎引起的肌肉酸痛有缓解作用。含钙丰富的食物有牛奶和小银鱼之类的小型鱼类。也要多吃富含柠檬酸的食物。

多吃蔬菜和水果就好。肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的，是常见的骨关节疾病可以采取肩关节烤电，针灸，推拿，封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼，清淡饮食。

在一周左右就可以得到明显的缓解。治疗一般以理疗为主，局部热敷，用热水袋最好用红外线烤灯热疗，针灸可以缓解局部的疼痛。肩周炎是一种无菌性的炎症，通常由受凉或者是劳累引起的，轻症的时候表现为局部的疼痛，如果不做治疗，逐渐加重，会造成上肢及肩部活动的障碍。

肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。
肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症，常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状，还可能因炎症刺激，出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐久站。