左侧臀部皮肤和肌肉松懈下坠

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
左侧臀部皮肤和肌肉松懈下坠
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屈玲玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养保健,女性形体塑造,饮食营养
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健康指导:你好 根据你的症状最好到医院及时的检查后进行合理的 调节和改善建议你可以服用活血化瘀止疼药物如舒筋活血片或红药片来治疗,平时不要干重活,症状不减轻的话,可以去医院做下拍片检查确定下病因再做治疗。
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赵文刚 医师 轩煤矿区社区卫生服务中心中医科 一级甲等
擅长:地图舌,脾气变坏,情志内伤,气虚眩晕
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指导意见:您好,肌肉松弛,建议你跑步,这样可以改善。
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张晶 衡水市第四人民医院其他 三级
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
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健康指导:您好,可能是长期缺乏锻炼导致的,建议平时多做体育活动,比如说跑步,高抬腿以及爬楼梯的活动,可以吃一些含蛋白质丰富的食物比如说豆制品,奶制品或者是肉类。
相关问答

有可能是皮肤内的胶原蛋白缺失造成的皮肤松弛,长期营养不良,减肥过度,或者是因为疾病导致面部脂肪太少,皮下脂肪流失也是导致面部皮肤下垂的重要原因。可以多食用一些富含胶原蛋白的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

臀部肌肉疼可能是腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄等疾病引起的,可以通过药物、手术等方式进行治疗。
1.药物:非甾体抗炎药有缓解患者疼痛的作用,常见的药物有布洛芬、阿司匹林等。
2.手术:可根据患者的病情,考虑进行椎管减压手术。其目的是从根本消除脊髓和神经的压迫。
此外,还可进行电疗、热疗、按摩、针灸等治疗,可促进患者局部血液循环、减轻炎症水肿、放松肌肉,起到缓解疼痛的效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跪立,双肘弯曲成90度,支撑身体。膝盖弯曲,用一只膝盖作支撑,另一只膝盖稍稍抬离地面,置于支撑膝盖的后方。抬起的膝盖伸直,拉动腿部向后拉伸。腿部伸直,与腰部呈一条直线,停留片刻,然后收回腿部。双膝跪下时,要注意时一只膝盖着地,另一只膝盖不着地。这样的动作能够臀大肌肉发挥张力。不着地的膝盖在这地膝盖的后方。两只膝盖并齐或不着地膝盖置于着地膝盖前方都属于错误动作。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

臀部肌肉痛可能是过度劳累导致的。
臀部肌肉酸痛的原因有哪些,先要考虑是否应是因为过度劳累所致,受刺激或寒冷等因素的影响,导致肌肉酸痛等表现,在临床中,以臀部肌肉酸痛最为常见,鉴于此,对其进行了处理,首先要叮嘱患者主要是休息,减少步行,尽可能少对局部产生刺激,如连续劳累肌肉呈紧张状,此酸之症难以康复。在这个时候要注意休息,不要长时间坐在椅子上面,这样会导致身体各个部位都出现了疼痛的现象。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

经过骨科检查,拍摄腰椎的X光片、CT片,明确腰椎间盘突出症的存在。然后采取病人卧床休息,双下肢牵引,同时给予腰部,进行中医按摩治疗。同时,对萎缩的臀部肌肉,还要进行针刺、艾灸、理疗仪烤电等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

臀部肌肉劳损的症状通常是局部酸痛。
臀部肌肉劳损主要是因为一些大强度的运动,例如跑步、登山等,导致肌肉过于紧张,使肌酸激酶分泌过高,出现局部酸痛的症状,在压迫时通常会加重疼痛,甚至会影响到正常的活动。此时,患者可以通过外用活血化淤血的膏药,同时服用非甾体抗炎药和活血化淤药,同时还可以通过按摩来促进肌酸激酶的吸收。此外,患者要注意休息,不要着凉,以缓解臀部肌肉劳损的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。