左腿膝关节后的内侧筋疼痛，考虑可能是局部的肌腱或者是韧带的疼痛，可能是由于平时不慎扭伤或者是其他外伤造成的，平时注意休息，可以到医院做理疗，如果不能缓解及时到医院做个核磁共振检查。
膝关节外侧副韧带无菌性炎症引起的，主要是随着年龄的增长和劳损的积累，出现局部无菌性炎症，下蹲及上下楼梯出现疼痛，常误认为骨性关节炎，治疗主要是局部理疗，疼痛明显时可局部封闭治疗。
出现左腿从膝关节到臀部考虑是长时间久坐，腰肌劳损或者是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的一种症状调整好生活作息，不要长时间久坐，适当的运动，促进血液循环。腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起的臀部，疼痛及时的解除病因去除压迫，可以配合理疗推拿按摩的方式，减轻压迫。
这种的情况下多数考虑是中医所说的风寒湿邪阻滞经络，西医方面多考虑是有些膝关节损伤导致的关节炎。也可以到中医院进行针灸推拿治疗，平时避免剧烈活动。具体建议要到医院检查一下，具体用药谨遵医嘱，最近生活作息规律，不要老是过度劳累，也可以用热毛巾热敷一下。
患者膝关节受到外伤后，造成侧副韧带损伤等情况，主要是内侧副韧带损伤。
由于内侧副韧带分布在膝关节内侧，因而在运动中极易造成足步的变形或身体的转动，致使内侧副韧带受到过多牵拉，由此可导致内侧副韧带部位造成牵拉损伤，肿胀和疼痛。
因此，膝关节侧副韧带损伤多表现为内侧副韧带的损伤，且内侧副韧带损伤后膝关节内侧明显胀痛，膝关节活动受限。
膝关节副韧带的损害主要表现在外侧。
临床上主要有急性、亚急性和长期三种。受伤后会感觉到膝盖的酸痛，周边会有一些淤痕，碰到膝盖的时候会有很大的压痛，而膝关节的外侧会有很大的压力，这种情况下会有一些轻微的拉力。关节运动时会有打开感觉，抽筋实验，挤压实验呈阴性。膝关节运动的时候会发现关节的弯曲角度和运动角度会有所下降，可以通过外侧4字实验来确定外侧韧带断裂的原因，如果有这种现象就需要做相应的外科处理。
