为什么最近我跳舞腰疼怎么办好啊?

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我想向大家咨询一个问题,就是有关跳舞腰疼怎么办会比较好啊?
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付小凯 潍坊市人民医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,各类慢性...
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健康指导:腰椎间盘突出的可能性很大、中医认为腰椎间盘突出的主要病因是肝肾不足,筋骨不坚所致。外伤,劳累受寒只是诱因。 建议:针对病因辨症用药治疗,常用的药物有川牛膝,杜仲,桑寄生,独活等,也可以理疗,针灸牵引等。
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刘晓峰 医师 兰陵县人民医院外科 三级乙等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤,脑外伤,脑震荡,脑膜炎,蛛网...
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指导意见:考虑腰肌劳损引起,建议注意休息,避免剧烈活动。
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肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,腰疼,身体不适的话,建议还是宜注意多休息,不要过于劳累,且饮食上宜适量的多食用些豆类,粗杂粮,新鲜的蔬菜水果,菌藻类,瘦肉,鱼,乳类等食物。
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谷体美 主治医师 莱芜市莱城区人民医院外科 二级
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,阑尾炎
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指导意见:你好,你这种情况可能是腰肌劳损,首先卧床休息,口服洛索洛芬胶囊和万通筋骨片,理疗一下,可以改善症状。
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吴华军 护师 景县温城中心卫生院外科
擅长:早泄,前列腺炎,包皮过长,遗精,精索静脉曲张,性功...
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指导意见:根据你的描述应该是用腰过度!建议你可以通过按摩和热敷,拔罐来治疗!有问题你可以继续追问我,希望能够帮助到你
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相关问答

腰痛伴有全身无力的表现,通常与腰椎间盘突出症有关,这是一种较为严重的腰突表现。如果是这样的话,病人要去医院的骨科做x光片检查,确定病情是否严重。
在治疗方面,可以采用一些比较传统的方法,比如:多做一些护理,比如:在患者的伤口上做一些热敷,比如用理疗机进行电击,微波,红外辐射等,这样可以加快局部的血液流通。此外,腰痛会对工作和工作造成很大的影响,可以口服或者是外敷药物来减轻和缓解。可以通过服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物来减轻痛苦。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰部疼痛可以通过按摩来缓解。如果是腰肌劳损,可以选择服用非甾体药物,或者按摩、理疗、超声波、红外线等。腰椎间盘突出,可以选择药物治疗,也可以选择腰椎牵引、按摩等治疗,如果保守治疗效果不佳,患者可以选择椎板切除、腰椎融合等外科治疗进行治疗。患者在日常生活中要多注意多休息,避免剧烈运动,同时还要注意腰部的保暖。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
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硬拉完腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一、多卧床休息,可以减轻腰椎的负重,有助于肌肉、韧带等软组织的恢复。
第二、口服一些具有消肿镇痛作用的药物,如痹祺胶囊、草乌甲素片等。
第三、负重活动时要穿上腰带,以防止腰椎情况进一步恶化。
第四、外用复方南星止痛膏或氟比洛芬凝胶贴膏能迅速改善腰痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
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首先要明确腰疼是刚开始疼,还是持续了很长时间,如果是短期的疼痛,可能是没有休息好,劳累所致,可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间,而且疼痛的部位比较固定,同时伴有下肢的麻木、不舒服,就要好好去检查一下,看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

主要是平时经常久坐,没有注意活动容易导致肌肉劳损,有一些人是因为腰椎骨质增生等导致的,可以到医院做一下x光片检查,治疗上可以服用一些相关的药物,还要注意休息,避免局部受凉及过度劳累等都是有利于病情恢复的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼的原因有很多,最常见的是青少年的急性腰扭伤,也有可能是局部的筋膜炎。也有可能是腰椎间盘疼痛引起的,也有可能是腰椎小关节紊乱引起的,总之原因很多。这个需要患者及时就医并做检查才能明确疼痛原因,有针对性的资料。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术