儿童补钙要注意吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D，比较好的办法就是晒太阳。其次要注意量，补钙过头是会造成肝脏负担，所以说补钙首先要吸收其次要注意量，同时在日常也应该做好饮食上的调理，吃一些牛奶鸡蛋这样的食物为身体补钙，平时注意多运动，多锻炼，多晒太阳，对身体补钙。
小孩个子矮一般可以吃食物或药物。
1.饮食调节，原则上要均衡合理，避免偏食和挑食。主要食物、米、面条都要平衡，不能偏食，鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉等都要注意，不能偏食，不能偏食，不挑食，不能让小孩出现过敏症状。
2.药物分为两类，伽马-氨基丁酸是一种能够刺激大脑垂体产生生长激素的药物，适合小儿、婴幼儿、学前的孩子。年龄稍大的儿童可以使用生长激素进行药物治疗，具体情况要到正规的医院做进一步的检测。
两岁宝宝个子有点矮可以服用药物治疗。哪个孩子的发育都是有个体差异的，只要这个孩子总体发育在正常范围之内就可以了，如果宝宝的身高低于正常同龄儿童平均数值两个标准差需要考虑身材矮小。是不正常的，有必要到医院进行进一步的检查。需要进行生长激素的测定和生长激素激发试验，如果这两项数值都偏低，那需要考虑生长激素缺乏，需要给予外源性的生长激素皮下注射，以期达到正常的身高。
首先就是要保证充足的营养，多补充蛋白质，钙质丰富的食物，保持营养均衡，如果缺钙，应该及时的补钙。不能熬夜，要保证有良好的睡眠，尤其是青少年，一定要安排好作息时间，要有正确的坐姿，避免出现脊柱侧弯影响长高。
儿童在长个的时候是需要给补钙的，如果是三岁以上给补充儿童钙，特别是在春秋季的时候，是平时的2-2.5倍。平时还要加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，动物的肝脏等，可以多晒太阳，促进钙吸收。
比同龄人身高矮，体重轻，是需要补钙的。不过不要过度用药物进行补钙，平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物。如果缺乏得比较严重，可以短时间用钙片来进行补充。
