手臂摆动时肩膀骨头响考虑是肱二头肌腱长头腱于肩关节活动时发生滑动，从而出现弹响感，如果经常出现弹响感，或者还伴有疼痛、酸胀、肩关节活动受限等症状表现，需要考虑肩周炎、肩袖损伤、肩锁关节脱位等疾病。
关节弹响，有生理性和病理性两种。如关节无红肿，无疼痛关节功能正常。应生理性弹响。不必担心，注意观察，如果弹响伴有疼痛，红肿关节功能障碍。属于病理性弹响，尽快就诊对症治疗。要避免剧烈运动，多休息，平常饮食以高蛋白高纤维饮食为主，可以多喝点牛奶鸡蛋，适量的晒晒太阳促进钙质吸收。
健身骨头响可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素导致的。
通常情况下，关节响可以分生理性和病理性两种，不过大部分人的关节响都是生理性的，当关节活动的时候，关节面与软骨垫之间，肌腱与关节囊之间等，都会出现一些响动，响动不大的时候，并不会对身体造成太大的伤害，所以也不用太过担心。
如果年轻人运动的时候有声响属于生理性，那么老年人运动的时候有声响属于病理性，这个时候要注意减少运动，注意养生，多吃钙片，多补充能量。
孕晚期骨头响可能与激素变化有关，也可能与体重增加有关。
孕期出现骨骼响是由于孕期孕激素的改变，导致胎儿的重量增大，韧带松动，从而造成关节间隙变大，这是一种很常见的生理反应。在孕期要多注意多休息，不能过于疲劳，要控制好身高和体重，要有规律的生活和饮食，要有足够的睡眠，要保持良好的精神状态，在妊娠后期要少补充钙质，多做一些运动。
进食时骨发出响声，认为由下列原因造成：
第1种，可先认为由上颌骨和下颌骨轻度脱臼所致，最近应少食硬食，以免咀嚼肌嚼得过多。
第2种，认为是因为神经性耳鸣，这类疾病不需要太过紧张，忌辛辣刺激食物，一般尽量不要长时间呆在噪音较大的环境中，有条件时还可选用药物如利多卡因等。
平时需要多吃一些含钙量比较丰富的食物，如动物骨骼等。
关节骨头响主要与关节韧带、肌腱钙化有关，由于骨质疏松会引起骨质疏松，从而诱发骨质疏松。也可能是由于骨质增生等关节问题导致关节僵硬、骨膜受损，导致动作不正常，甚至会伴随着痛苦。可以通过补钙的方式来预防这种情况的发生，并注意关节保暖，减少关节负重的锻炼。如果仅仅是在锻炼的时候出现这种情况，其他时候没有任何的反应，那就说明这是一种正常的反应，并不是疾病。
